霧都正清
茉莉香葡萄可以吃皮嗎
可以吃皮。
茉莉香葡萄是屬於一種雜交品種，相對於其它葡萄來說，茉莉香葡萄的果皮是比較薄的，所以對於普通人群來說在吃的時候並不需要吐皮，可以連著皮一起吃，這樣也能為人體補充到更多的營養物質。
但是因為葡萄皮中含有較多的纖維素，食用後會對腸胃造成一定的負擔，所以對於一些本身腸胃功能不是很好的人群來說，是不建議吃皮的。
茉莉香葡萄吃多了會上火嗎
一般是不會上火的。
從中醫的角度上來看，茉莉香葡萄本身是屬於平性的水果，一般情況下是不會上火的，但是茉莉香葡萄中所含的糖分也比較高，如果吃多了的話那麼就有可能會使人體出現口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等類似於上火的症狀。
所以在吃的時候一定要注意適量食用，如果不小心吃多了的話那麼建議可以多喝一些溫開水來改善不適的症狀。
茉莉香葡萄一天吃多少為宜
建議不超過350克。
雖然茉莉香葡萄的營養價值比較高，但任何食物吃多了的話都會對人體健康造成不利的影響，所以平時在吃茉莉香葡萄的時候也是需要適量吃的。
而根據《中國居民膳食指南（2016）》中的建議：成年人應保證每天攝入200-350g的新鮮水果，且果汁不能代替新鮮水果，因此建議一天最多吃350g左右的茉莉香葡萄就可以了，或者也可以再搭配其他一些水果一起吃，這樣營養價值會更高一些。
茉莉香葡萄可以做葡萄酒嗎
是可以的。
茉莉香葡萄也是屬於葡萄中的一個品種，其中含有十分豐富的水分、維生素和礦物質，一般在生活中比較常見的食用方式就是直接吃，吃起來脆嫩多汁。
此外也可以用茉莉香葡萄來製作葡萄酒，相對於普通的葡萄來說，茉莉香葡萄會自帶一股香味，所以用茉莉香葡萄製作出來的葡萄酒也會自帶一股特殊的味道。
