天天健康

頭皮癢能用鹽水洗嗎

獨孤憐晴

2萬熱度 A⁺ A^-

生活中很多人會出現頭皮癢的情況，大多數人是因為真菌感染，頭皮屑多引起的，而據說用鹽水洗頭有很多好處，那頭皮癢能用鹽水洗嗎？

能。

頭癢多是由真菌感染、頭皮屑多引起的，而在洗髮水中加入適量食鹽，能起到殺菌和抑制油脂分泌的作用，幫助止癢去頭皮屑。

頭皮癢用鹽水洗頭的好處

鹽水能幫助抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，而且還具有較好的殺菌消毒的作用。鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，抑制代謝障礙的發生，用鹽水洗頭能幫助抑制頭皮屑，起到一定的止癢作用，還能治療脫髮。

洗頭前，先將一勺鹽放入溫水中，等其融化後再用其洗頭，讓頭髮用鹽水泡一會兒，洗完半小時後，再用清水沖洗乾淨即可。建議在用鹽水洗頭前，可以用指腹對頭部進行按摩，能幫助更好的止癢去頭皮屑。

用鹽水洗頭對於由脂溢性皮炎引起的頭皮癢有較好的效果，脂溢性皮炎的主要特點是頭皮癢、頭髮容易油、起頭皮屑、掉頭髮。而鹽水洗頭能抑制油脂分泌、去頭皮屑、止癢、減少脫髮。

一週1-2次即可。

雖然說用鹽水洗頭對頭皮癢有緩解作用，但是鹽水對頭皮的刺激也是比較大的，是不宜過於頻繁使用的，以免給頭髮帶來副作用，一週1-2次即可。

釋出於 2022-03-11