迴風皓月
採用正確的洗頭方式
標註有去屑功效的洗髮水，一般都有控油清爽或殺菌的作用，應該在塗抹頭髮後充分揉搓，按摩頭皮5分鐘以上，然後再用清水沖洗乾淨，如果匆匆塗抹之後就用水沖掉，起不到護髮去屑的作用，在洗完頭髮後使用一些護髮素，可以避免頭髮變得乾澀。
洗頭髮的水不要太熱，溫水就可以了，頭屑較多的時候，可以用醋液，檸檬汁洗頭髮，有很好的緩解作用。
梳頭方式要正確
梳頭不要用尖齒梳子或是指甲，可以用指腹輕輕按摩頭皮，這樣既可以增加血液迴圈，減少頭皮屑的產生，又能避免刺激頭皮，加重油脂分泌。
減少染髮次數
染髮劑會刺激頭皮細胞，使頭屑增多，此外還要少用髮膠，摩絲等美髮用品，因為頭皮積存的汙垢及髮膠很難清洗感覺，會增加頭屑的產生。
保持良好的生活習慣
注意保持均衡的飲食，生活習慣，不熬夜，少抽菸，少吃辛辣刺激食物或高脂肪食物，多攝取富含維生素B族的五穀雜糧和蔬菜水果。
自制洗髮水去屑止癢
陳醋止屑洗髮水
將適量陳醋倒入溫水中攪拌均勻，然後倒在頭髮上，輕輕揉搓並按摩頭皮，約3分鐘後用清水洗乾淨;
也可以將陳醋和水按1比1的比例混合，在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，約10分鐘後再用清水洗淨。
加入醋的水不但能去屑止癢，對於增加頭髮光澤，減少頭髮分叉，防治頭髮變白也有一定的效果，各種髮質都適合使用，尤其是頭屑多的人群。
薄荷粗去屑洗髮水
將100毫升醋倒入小鍋中，再倒入300毫升水，然後加入薄荷葉，用小火慢慢加熱，沸騰前關火，待汁液冷卻後，濾掉薄荷葉，將汁液倒在頭髮上，輕輕揉搓，按摩頭皮，約3分鐘後用清水洗淨，可以起到清爽頭髮，去屑止癢的作用。薄荷可以清爽頭髮和頭皮，去除油漬汙垢，清除頭皮屑，止頭癢;醋能使頭髮亮麗，有光澤，減少枯發，斷裂的現象，使頭髮充滿彈性，適合油性發質，頭屑多，頭皮癢的人群使用。
洋蔥去屑洗髮水
將半個洋蔥去皮，切塊，打成洋蔥泥，放入碗中，倒入適量的水，攪拌均勻，洗頭後用洋蔥水按摩頭皮，約5分鐘後沖洗乾淨，此洗頭水具有去屑止癢，促進生髮的作用，洋蔥的揮發物質能刺激頭皮毛囊，促進頭髮生長，還能有效殺菌消炎，去除頭皮屑，緩解頭皮瘙癢問題，適合頭屑多，頭癢嚴重者，需要注意的是，頭皮有破口未愈者勿使用。
檸檬洗髮水
將一個檸檬洗淨後去皮，榨成檸檬汁備用，用水打溼頭髮後，抹上檸檬汁，輕輕揉搓頭髮，約3分鐘後用清水洗乾淨。
檸檬富含檸檬酸和維生素C，有很強的殺菌和護膚作用，可以起到清潔去油，殺菌止癢，清除頭屑，促進頭髮生長，保護頭髮和頭皮的作用，各種髮質都適合使用，對頭髮油膩不潔，頭屑較多，頭癢人群尤其有益。
