慈悲谷青
陳醋洗頭
將陳醋加入到溫水中攪拌均勻，然後將攪拌好的醋水倒在頭髮上，輕輕揉搓並按摩頭皮，大概3分鐘後用清水洗乾淨。也可以將陳醋和水按照1:1的比例混合，在頭髮屑頭癢部位塗溼，輕輕的揉搓髮根部，10分鐘後用清水洗乾淨即可。
功效：加入醋的水不僅能去屑止癢，還能增強頭髮色澤、減少頭髮分叉、防治頭髮變白。各種髮質都是適合的，尤其是頭屑多者。
薄荷醋洗頭
將醋倒入小鍋中，加入300毫升左右水，然後將30克乾燥薄荷葉放入鍋內，用小火慢慢加熱，在沸騰前關火，等汁液冷卻後，濾掉薄荷葉。然後將此汁液倒在頭髮上，輕輕揉搓，按摩頭皮，3分鐘後用清水洗乾淨即可。
功效：薄荷能清爽頭髮和頭皮，去除油漬汙垢、清除頭皮屑、止頭癢。用薄荷醋液洗頭髮是具有清爽光潔、去屑止癢的作用的，適合油性發質、頭屑多、常頭癢者使用。
洋蔥洗頭
取半個洋蔥去皮切成塊，然後打成泥放入碗中，倒入適量的水，攪拌均勻，在日常洗頭後，用洋蔥水按摩頭皮，約5分鐘後用清水沖洗乾淨。
功效：洋蔥的揮發物能刺激頭皮的毛囊，促進頭髮生長，還能有效的殺菌消炎，去除頭皮屑，緩解頭皮瘙癢的問題。適合頭屑多、頭癢嚴重的人使用，不過要注意的是頭皮有破口未愈者不能使用。
檸檬洗頭
選擇1個檸檬，洗乾淨去皮，然後放入榨汁機中榨成檸檬汁。用水浸溼頭髮後，抹上檸檬汁，輕輕揉搓頭髮，3分鐘後用清水洗乾淨。
功效：檸檬中是富含維生素C和檸檬酸的，有著比較強的殺菌和護膚作用，可以起到清潔去油、殺菌止癢、消除頭屑、促進頭髮生長、保護頭髮和頭皮的作用。這種方法各種髮質都適合，特別是對頭髮油膩不潔、頭屑較多、頭癢者更為有利。
薄荷薰衣草洗頭
取2滴薄荷精油、薰衣草精油1滴、適量洗髮水。將薄荷精油和薰衣草精油，滴入到洗髮水中混合，在頭髮用清水浸溼後，將其塗抹於頭髮上，輕輕按摩至起泡，最後用溫水洗乾淨。
功效：平衡頭皮油脂，滋養頭髮、為頭皮殺菌，減少頭皮屑的產生。
怎樣治理頭皮癢頭皮屑
1、注意頭髮的清潔，洗頭髮時要用溫水洗頭，不要用太熱水。
2、如果使用有去頭屑功效的洗髮水，在塗抹頭髮後要充分揉搓，按摩頭皮5分鐘以上，然後再用清水洗乾淨，這樣才能起到去屑止癢的作用。
3、保持均衡的飲食和輕鬆的心態，不熬夜、少菸酒、少吃辛辣刺激的食物或是高脂的食物，多吃些富含維生素B族的蔬菜水果。
4、梳頭時不要用尖齒梳子或是指甲，用指腹輕輕按摩頭皮，能增強血液迴圈，減少頭皮屑的產生，還能避免刺激頭皮，加重油脂分泌。
5、避免過於頻繁的染髮，會刺激頭皮細胞，使頭屑增多，少用髮膠、摩絲等產品。如果有頭皮炎症，要及時的進行消炎治療。
