按時產檢
有前置胎盤孕婦,要按時產檢,隨時監控胎盤位置的變化,有出血症狀時,不管血量多少都要立即就診,如果遇上新的產檢醫生,也應主動告知有前置胎盤的問題。
注意休息
過度運動也可能引發前置胎盤出血或其他症狀,因此,這種型別的孕婦不宜進行太激烈的運動,注意靜養,臥床睡覺時,以左側臥位為宜,增加胎盤供血量。
避免腹部出力
前置胎盤懷孕中後期,生活細節要多小心,不宜搬重物或腹部出力,如用力排便、頻繁咳嗽、下蹲等,避免用手刺激腹部,以免危險發生。
暫停性行為
前置胎盤如有出血症狀或進入懷孕後期,就不宜有性行為,此外,較輕微前置胎盤的患者,也要避免太激烈的性行為或壓迫腹部的動作。
保持外陰清潔
前置胎盤特別容易感染,所以孕期要保持外陰清潔,每天用溫水清洗外陰,勤換內褲,預防感染。
注意飲食
前置胎盤孕婦飲食應營養豐富、全面多食含鐵較高食物,如棗、瘦肉、動物肝臟等預防貧血。長期臥床為避免便秘應增加蔬菜水果的攝入,養成定時排便的習慣。
注意胎動
前置胎盤的孕媽咪,每日要留意胎動是否正常,要堅持數胎動,如果覺得胎動明顯減少時,需儘快就醫檢查。