菊花眼膜
選擇小朵而泛黃的杭菊花15克,加適量水煮成茶汁,濾取茶汁,加入泡軟後搗爛的枸杞15克,加15克麵粉搗成糊狀,做成眼膜。洗臉後,把化妝棉蘸溼,覆蓋在眼部,輕輕塗上做好的眼膜,15分鐘左右洗淨,一週做2~3次。菊花枸杞都具有明目作用,長期堅持不但能消除腫脹,還能緩解眼部疲勞。
醋奶
清晨起來,睡眼惺忪,眼睛腫脹是很常見的生理現象,用醋奶可以有效消除眼睛腫。用適量牛奶加食醋和少量涼白開水調和均勻,然後用棉球蘸著在眼皮上反覆輕輕擦洗,持續3~5分鐘,再用熱毛巾捂一會兒,眼皮很快消除腫脹。
好睡眠
避免雙眼浮腫的最佳方法是晚上擁有充足的睡眠,儘量避免在睡前喝大量水,尤其是酒類飲品,或是含咖啡因的飲品,如咖啡、可樂,避免夜起上廁所,可以飲用適量牛奶提高睡眠質量。
冷熱敷
我們知道熱脹冷縮,眼睛哭腫了不妨試試用冷敷的方法讓浮腫縮回去,而用熱敷是為了加速眼部的血液迴圈,這樣就能夠將眼部周圍多餘的水分帶走從而幫助消腫了。要注意的是冷敷、熱敷的時候不要凍傷、燙傷自己。
茶葉包
茶葉包用完以後不要隨意扔了,如果眼睛腫了可以在眼睛上各方一隻泡過的茶葉包,茶袋上放1塊毛巾,把茶水擠出,讓茶水浸溼眼睛,滲入面板,持續15分鐘左右,清洗眼周和臉部肌膚。茶葉中含有收斂成分,可以幫助收斂肌膚,消除眼部腫脹。
湯匙敷
取用兩個面積同眼窩一般大小的金屬湯匙,在冰箱中冷置15分鐘後取出,用湯匙的弧形背面輕輕按壓在眼部肌肉鬆弛的部位,也具有收斂肌膚,消除腫脹的作用。