河靈來了
藏紅花泡水喝的禁忌
1、懷孕期間的女性不宜食用
從中醫的角度來說，藏紅花具有活血化瘀的功效，懷孕期女性食用後，會對自身健康和體內胎兒有所影響，因此需避免食用。
2、有出血風險者不宜食用
藏紅花作為一種活血化瘀的藥材，對於有出血風險者來說，比如：術後患者、胃潰瘍、血小板減少等患者，食用後會出現出血情況，對自身健康有所影響，因此需注意。
3、藏紅花不宜盲目或大量服用
盲目會大量服用藏紅花，會對自身健康造成影響，可能會出現腹痛、腹瀉、噁心、頭暈等不適症狀，建議在專業醫生的指導下服用，避免藥物的副作用。
喝藏紅花要忌口什麼
1、忌與止血藥同食
藏紅花有活血化瘀的作用，若是在服用時與止血藥一同食用，那麼會造成藥物相互反應，對自身健康不利。
2、忌與活血藥同食
藏紅花本身有活血化瘀的作用，若是和活血藥一同食用，有可能會誘發出血，影響自身健康，常見的活血藥物有三七、川芎、丹參等。
藏紅花泡水喝什麼時間喝最好
早上喝
早上起來之後，是可以在餐後飲用一杯藏紅花的，能夠補充人體營養，維持身體活力，還能在一定程度上將體內的排洩物排出，但是對於胃潰瘍患者來說不宜食用。
晚上喝
藏紅花具有補血養血、解鬱安神等功效，在睡前1-2小時服用一杯藏紅花飲，是能夠起到安神解鬱作用的，對睡眠質量不佳的人群有所幫助。
藏紅花的正確泡水方法
1、首先準備藏紅花1-3克，也就是5-10根花絲。
2、然後將藏紅花放入杯中，倒入適量的開水沖泡。
3、蓋上蓋子燜3-5分鐘即可飲用，也可加入一勺蜂蜜調味。
注：在服用藏紅花泡水前，需諮詢醫生是否能服用，以免引起腹瀉、頭暈等不適症狀。
