應對措施
媽媽首先要觀察寶寶的鼻孔裡是否有鼻屎,如果有可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。之後再用溼熱的毛巾,在寶寶的鼻子上施行熱敷。這樣鼻黏膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。如果鼻涕粘稠,你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子裡的鼻涕。必要時,在醫生指導下,服用小兒感冒藥。
熱毛巾敷鼻法
熱毛巾敷鼻,不但可以促進鼻部血液迴圈,還能驅寒、通氣,對於感冒引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。具體做法是:把毛巾在熱水中浸溼,擰乾後敷於患病部位。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊,以保持熱度。一般每5分鐘更換1次毛巾,最好用2個交替使用。注意避免燙傷。
蒸氣吸入法
在熱水瓶中裝滿開水,將寶寶鼻孔置於熱水瓶上方,讓寶寶自然吸入蒸汽10-15分鐘,對緩解流鼻涕、打噴嚏有作用。因為蒸氣可以溼潤鼻腔,讓鼻涕液化大量快速的流出,這樣做過之後鼻涕就少了。需注意,蒸氣不要太靠近面板,以免燙傷。
鹽水洗鼻
寶寶打噴嚏,也可能是鼻內分泌物或有異物,刺激鼻粘膜所致,家長可以用生理鹽水給寶寶洗1-2次鼻子,有助於清除鼻腔內的分泌物、致病菌及其他有害物質,消除引起炎症的根源,改善鼻腔通氣,對緩解流鼻涕、鼻塞有作用。可以購買專用的洗鼻器和生理鹽水來操作。
搓揉穴位緩解
1、用雙食指的外側來回地搓寶寶鼻樑兩側的上下,共搓200下,搓揉到鼻樑有發熱的感覺。
2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香穴”,共揉動200下。“迎香穴“位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。
3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷穴”200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷穴”200下。“合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。