鼻塞打噴嚏是風熱還是風寒

感冒鼻塞打噴嚏的原因

中醫認為感冒外邪侵從口鼻或者從皮毛內侵，肺臟位於上焦，主皮毛，司衛外，開竅於鼻，無論是風寒還是風熱感冒都可能出現鼻塞、打噴嚏的症狀。現代醫學中感冒又被稱為呼吸道感染，其主要表現以整個上呼吸道的綜合症狀為主。打噴嚏是人體抵抗外來病毒或極其少見的細菌侵襲的時常見反應；而流鼻涕屬於過敏症狀，主要是因為病毒刺激鼻腔黏膜充血水腫，引起黏液分泌增多所導致。

風寒鼻塞打噴嚏

鼻塞打噴嚏屬於風寒感冒者多表現為鼻塞噴嚏、鼻涕清稀色白、常伴有惡寒、少汗、口淡不渴、面白少華等症狀表現，易於同風熱感冒症狀相鑑別。

風寒鼻塞打噴嚏的緩解方法

神仙粥

帶鬚根的蔥白7根、生薑6片、粳米50克，醋適量。先將粳米加水熬製成稀粥後，在粥將熟時放入蔥白、生薑，在煮數滾後，加入少量食醋，趁熱服下，待其微微出汗即可緩解。

蒼耳子茶

材料：蒼耳子6克、茶葉6克。

做法：將蒼耳子洗淨，和茶葉一同放入水中，加開水適量，加蓋燜5分鐘左右，代茶飲用即可。

風熱鼻塞打噴嚏

風熱鼻塞打噴嚏的常見症狀為：鼻塞噴嚏、鼻涕為黃色、有時鼻涕中可帶有血絲，並會伴有口鼻乾燥、大便秘結等症狀表現。

風熱鼻塞打噴嚏的緩解方法

雪梨菠菜根湯

雪梨一個，菠菜根30克，百合20克。將雪梨洗淨，切塊，菠菜根洗淨後切段，再一同加水煮40分鐘即可，飲用其湯汁可緩解鼻塞打噴嚏等風熱症狀。

雪梨白藕汁

材料：雪梨、白藕各250克。

做法：將洗淨的雪梨去皮、去核；白藕去節，兩者等量切碎，用乾淨的紗布絞擠取汁，分幾次服用，每天早晚一次。

緩解鼻塞的穴位按壓

迎香穴

位置：迎香穴是指鼻翼外緣中點旁，於鼻翼外側鼻唇溝正中之陷凹處，壓之眼部有感覺。

操作方法：體位採取仰臥位，操作者用雙手食指指尖點壓迎香穴，以左右方向刺激比較有效，每次約1分鐘，用拇指外側沿鼻唇溝及鼻子兩側，做上下、呈正三角形方向摩動，每次約1分鐘，按摩後喝1杯溫水即可。