晨風成蔭
藥物治療
打噴嚏噁心想吐考慮是呼吸道感染引起的，或者是呼吸道感染合併胃炎引起的，無論是打噴嚏還是噁心想吐，都需要對症服用藥物進行治療，才能夠快速的緩解症狀，必要時進行輸液治療。
臥床休息
一般出現打噴嚏流清鼻涕是風寒感冒的症狀，需要做好保暖，加強休息。如果打噴嚏噁心想吐的症狀不明顯，可以不做處理，在安靜的環境下休息，並且飲食要清淡，吃容易消化的食物，配合吃一些富含維生素的蔬菜。
避免刺激
如果只是在打噴嚏時噁心想吐，可能是打噴嚏刺激引起的，那就要避免接觸刺激性氣味，以及可能引起打噴嚏的花粉、粉塵等。
放鬆心情
有時候如果壓力過大、心情抑鬱，也會引起胃痙攣，出現噁心想吐的症狀，和打噴嚏的關係其實並不大，那麼則需要適當的放鬆心情、必要時可以進行心理諮詢治療。
飲食清淡
噁心想吐也有可能是飲食過於刺激導致的，這時胃部是非常脆弱的，為了避免再次出現嘔吐的情況，飲食一定要清淡、易消化，避免大魚大肉、辛辣刺激。
噁心想吐是怎麼回事
妊娠嘔吐
如果正值青年女性且具有受孕能力，可以考慮是懷孕引起的噁心嘔吐，一般來說妊娠嘔吐是多發生在晨間，嘔吐的程度不等，會伴有噁心感，或是呈頻繁嘔吐而不能進食。
中樞神經病變
任何中樞神經病變引起顱內壓增高，刺激延髓嘔吐中樞時，也會發生嘔吐現象的，特點是嘔吐呈噴射狀，胃內容物常急劇有力地噴出。常見於腦炎、腦膜炎、腦腫瘤、高血壓腦病。
前庭功能障礙
前庭功能障礙導致的噁心嘔吐常常伴有眩暈，一般是跟頭部的位置有關，在閉目或是平臥後大多能緩解，常見於暈動病、美尼爾氏病。
消化系統病變
消化系統病變是噁心嘔吐比較常見的病因，其中胃腸道的炎症、痙攣、腫瘤和其他梗阻性病變最為常見。常見的引起噁心嘔吐的消化系統疾病有：消化道阻塞、食管癌、胃癌、胃潰瘍、胃炎、膽囊炎等。
藥物及代謝產物中毒
一些藥物能刺激胃黏膜而引起噁心、嘔吐像氯化銨、四環素類、水楊酸類；或是影響嘔吐中樞而引起噁心嘔吐，如咖啡、洋地黃類。
強鹼、強酸中毒也會伴隨強烈的噁心、嘔吐；內源性中毒像尿毒症、糖尿病酮中毒以及代謝紊亂也會出現噁心嘔吐的症狀。
其他疾病
除了上述疾病之外，其他一些疾病也會伴隨噁心、嘔吐的症狀，像充血性心力衰竭、肝硬化靜脈高壓及慢性腎炎的病人、蕁麻疹病人，由於胃腸道充血和水腫也可能出現噁心、嘔吐的症狀。
小貼士
打噴嚏、噁心想吐只是比較常見的症狀，一般是不能根據這樣比較單一的症狀來判斷自己的身體問題，要根據其他的臨床症狀以及檢查分析後，才能診斷出病因。所以不要妄下結論、給自己太大的心理負擔。
