打噴嚏流鼻涕是風熱還是風寒

打噴嚏流鼻涕是風熱還是風寒

打噴嚏流鼻涕考慮是風寒感冒引起的。

一般風寒感冒除了會出現打噴嚏的症狀外還會出現鼻塞、流清鼻涕、渾身痠痛的症狀。

但是如果不打噴嚏，並且流出黃黃的膿涕，還咽喉幹痛，那就是風熱感冒的症狀了。

風寒感冒怎麼辦

中醫治療風寒感冒的關鍵是需要發汗，也叫辛溫解表。治療的方法比較多，包裹桑拿、用加酒的熱水泡腳、蓋厚被子、喝薑糖水、喝熱姜粥等。

症狀較輕時，採用以上方法，加上自身免疫力，風寒感冒基本可以自愈。但是症狀嚴重時，則需要對症選擇藥物治療。

風寒感冒食療偏方

1、薑絲蘿蔔湯：①配方生薑25克，蘿蔔50克。②製法生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。③功效祛風散寒解表。④用法每日1次，熱服。

2、蔥豉湯：①配方蔥白2根，豆豉10克。②製法用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。③功效解表散寒。④用法趁熱服用，服後蓋被取汗。

3、香菜蔥白湯：①配方香菜15克，蔥白15根，生薑9克。②製法將香菜、蔥白、生薑分別洗淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。③功效發表散寒。④用法每日2次，連服2～3日。

4、薑糖飲：①配方生薑10克，紅糖15克。②製法生薑切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調入紅糖。③功效疏散風寒，和胃健中。④用法每日1次，趁熱頓服。服後蓋被睡臥取汗。

5:、蒼耳雞蛋：①配方雞蛋1個，蒼耳子6克。②製法將蒼耳子去刺炒黃，研成細末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。③功效散風止痛。④用法每日1次，趁熱食用。連服3日。

如何預防風寒感冒

1.、注意保暖。風寒感冒一般在秋冬季節發生的比較多，因為風吹受涼而引起，因此在秋冬季節以及倒春寒期間，要注意保暖。

2、加強體育鍛煉。堅持定期鍛鍊，可以增強自身抵抗力，預防風寒感冒。

3、飲食均衡。在日常飲食上，要保證營養均衡，增強免疫力，降低風寒感冒風險。

4、作息規律，不熬夜。熬夜會讓人身體虛弱、內分泌紊亂，增加被風寒感冒入侵的風險。

風寒感冒和風熱感冒的區別

症狀表現的區別

風寒感冒：後腦強痛，怕寒怕風。流清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒；舌無苔或薄白苔，鼻塞聲重。噴嚏，流清涕，惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗，周身痠痛，咳嗽痰白質稀，舌苔薄白，脈浮緊。

風熱感冒：發熱，微惡風寒，有汗或少汗，頭痛身楚；鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅幹痛。微汗，口乾渴，咳痰黃稠。舌尖紅，苔薄黃；脈浮數。

病因區別

風寒感冒：風寒感冒多是因勞累，再加上吹風或受涼，不慎感受風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，一般多在秋冬等季節發病較多。治療方法的區別

風熱感冒：風熱感冒是風熱之邪侵襲人體所引起的，風熱感冒一年四季均可發生，而以春季更為多見。多由氣候突變，寒暖失調，風熱之邪乘機侵入人體所引起。

治療方法的區別

風寒感冒：風寒感冒的治法應以辛溫解表為主，常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。

風熱感冒：風熱感冒治法常以辛涼解表為主，多選用菊花、薄荷、桑葉等可以辛涼解表的藥物進行治療。