天天健康

巧克力吃了會長痘嗎長痘能吃黑巧克力嗎

念霜丶小可愛

1.1萬熱度 A⁺ A^-

很多人愛吃巧克力，的確是因為味道很好。濃郁的香味，無論是奶茶還是蛋糕都是很好的。那麼巧克力吃了會長痘嗎？下面就一起來看看吧！

巧克力吃了會長痘嗎

其實長痘痘還是因為吃甜食的原因，不吃甜的巧克力就好了。

許多人對於吃太多巧克力是否會長青春痘感到疑惑，事實上，食物中最容易致痘的就是甜食;然而，無論是吃黑巧克力或是一般的甜巧克力，實驗證明，並非絕對會致痘，反而是要注意巧克力中所含的糖分。

適量吃可以。

巧克力吃多了容易上火，導致內分泌失調，體內內火比較旺盛，引起熱氣，就會長痘痘。特別是容易長胖的人，容易出現脂肪堆積，就可能會長痘痘，所以不要吃太多巧克力。

1、我們知道這些成分都有抗氧化的作用，所以巧克力不但可以夠延緩衰老，更能預防癌症、動脈硬化以及關節炎等病症。

2、除此之外，巧克力中還含有苯乙胺跟可可鹼，它們可以讓人感到心情愉悅，起到消除壓抑感的功效。

3、巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效。

4、巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產大力士”，產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。

釋出於 2023-05-26