震雷沛兒
艾灸的煙味對呼吸道有害嗎
一般情況下，只要通風效果好，艾灸的煙氣對人體基本沒有不良影響，但是哮喘患者如果對此反應較大，最好停止艾灸。
艾葉燃燒時熱力溫和，能穿透面板，直達深部經久不消，起到溫通經脈驅散風寒的作用。藥理試驗證明，艾灸煙對細菌和真菌有較明顯的抗菌作用，可用於空氣消毒，且對腺病毒、鼻病毒、皰疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。所以我們在選擇艾灸的時候，無論是煙還是灸火都有各自的治療效果。
艾灸的煙味怎麼去除
1、選擇合適的艾條
艾絨宜選用陳年艾，陳艾不傷陰不傷血，灸時不痛。陳艾的艾色土黃者為佳，發綠的為當年艾;陳艾氣味芳香，當年艾則有一股青草味;燃燒時，陳艾煙氣輕柔，嫋嫋而上，燃燒後留灰白色的灰，當年艾則是一條線筆直而上。最重要的是，陳年艾火不急不燥，柔和通透不烈，使人感覺舒服。
2、房間通風
做艾條灸要注意房間通風，有抽油煙機一定要開啟。注意空氣流通。還有就是艾灸完畢後用空氣清晰劑淨化空氣。
3、精油去除煙味
艾灸時固定一件衣服艾灸，艾灸完後換掉。衣服上的煙味用白醋浸泡既可去掉，清洗乾淨後，用橘子精油滴上2-3滴在盆裡，衣服來回的多搓幾下，煙味就去掉了。
優質艾條的特點
1、好的艾條，顏色為黃色，艾絨細膩，沒有雜質，沒有小黑點，比例越高的艾條，艾絨越細膩，無黑點等雜質。
2、好的艾條，粗細均勻，用手捏會感覺有彈性，這是因為艾絨比例越高，艾絨的伸縮性就越好，很多人喜歡用艾條的緊實度判斷艾條的好壞，這個其實是錯誤的，越好的艾條艾絨彈性越大的，比例低的艾條緊實度很好，用手捏也捏不動。
3、好的艾條艾香味是淡淡的，比例越低的艾條，艾香味越大，艾的味道聞起來麻麻的，涼涼的這種感覺，但是真正好的艾條，聞到的氣味是淡淡的艾香味，可能也會摻雜一些麻麻涼涼的感覺。
4、好的艾條燃燒速度比較快的，舉個例子來講，5:1的艾條燃燒速度大約在兩個小時到兩個半小時左右，而貨真價實的35:1的艾條，燃燒速度大約在55分鐘到60分鐘左右的，好的艾條燃燒速度快，熱力比較大，滲透力強，所以艾煙也會多一些，有些人剛開始用好的艾條會懷疑買到假的，其實越好的艾條燃燒速度越快的，並且艾煙也多一些，所以艾灸的時候可以開窗透氣，或者習慣一下艾煙的味道就好了。
5、好的艾條，燃燒速度快，熱力比較大，灸完之後會有一片紅暈久久下不去。
