天天健康
鹿茸能不能每天吃要看個人體質。
一般來說鹿茸屬於冬季進補之食品，夏天火氣大，鹿茸是助陽物品，不適合在夏天服用，會帶來上火等影響。 但也要看你個人體質了，如果是寒體，適量服用是可以的。
鹿茸是熱性食物，如果一次後食用過量，會造成體內熱量過高，引起上火等症狀。
當食用過多的鹿茸，會導致腸胃無法承受，消化不良，從而導致腹瀉。
吃了過量的鹿茸之後會增加體內燥熱，發生頭暈噁心、流鼻血等症狀。
食用過量鹿茸嚴重者可能還會由於體內氣血過盛，發生吐血、尿血等情況。
體質虛弱的人，吃多了鹿茸，身體吃不消，甚至會有中風暈厥的情況。
一、有"五心煩熱"症狀，陰虛的人。
二、小便黃赤，咽喉乾燥或幹痛，不時感到煩渴而具有內熱症狀的人。
三、經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人。
四、正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
五、有高血壓症，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。
釋出於 2023-08-28
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