鴻遠少女
吃了鹿茸後要忌口什麼
避免攝入辛辣油膩、生冷刺激的食物。
鹿茸是鹿科動物梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，其味甘、鹹，性溫，歸肝、腎經，對於人體來說具有補腎益精、強壯筋骨、調衝託毒的作用。
因為鹿茸是屬於一種滋補型的中藥材，所以在吃鹿茸之後是不建議食用辛辣油膩、生冷刺激性的食物的，比如火鍋、燒烤、油炸食品等，以免刺激到人體腸胃，而影響到鹿茸的消化吸收。
鹿茸怎麼吃效果最好
因人而異。
鹿茸是屬於一種中藥材，其中含有多種藥物有效成分，如果是用於治療疾病的話，那麼建議患者最好是先去醫院就診，然後在醫生的指導下進行服用。
如果是用於日常保健服用的話，那麼用來泡水喝、泡酒喝等都是比較常見的服用方法，其中泡水喝的方法比較簡單，而用來泡酒的話，因為酒也同樣具有活血化瘀、通經活絡的作用，所以也能對人體起到更好的效果。
吃鹿茸有哪些禁忌
1、體質偏熱者：鹿茸是屬於一種溫性的中藥材，服用後可以增加人體的熱氣，因此對於一些本身陰虛陽亢、血分有熱、胃火旺盛、肺有痰熱以及外感熱病的人群來說都是不建議服用的，以免服用之後出現口乾舌燥、口舌生瘡、大便秘結等火氣上行的症狀。
2、孕婦、兒童：鹿茸中含有多種藥物有效成分，而正所謂“是藥三分毒”，所以對於孕婦以及兒童來說，是不建議擅自服用的。
鮮鹿茸與幹鹿茸哪個好
各有優點。
幹鹿茸是由鮮鹿茸經過加工後陰乾或烘乾而成的，其中水分含量較低，不利於微生物的生長繁殖，所以將鮮鹿茸加工成幹鹿茸的主要目的是為了方便儲存和運輸。
但是因為在加工的過程中不可避免地會有少許的營養物質以及藥物有效成分會發生一定的流失，所以從營養和藥效上來看的話，鮮鹿茸會更好一些。
