靜心東碩
湧泉穴
定位
湧泉穴是人體足底穴位，足少陰腎經的常用腧穴之一，位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
功能主治
神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等，有輔助降壓的作用。
太沖穴
定位
太沖穴在足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。
功能主治
主治頭痛，眩暈，失眠，癲癇，目赤腫痛，脅肋脹痛，黃疸，疝氣，遺溺，尿閉，遺精，崩漏，閉經，滯產，小兒驚風，腳軟無力，以及肝炎，高血壓，精神分裂症等，可幫助降壓。
行間穴
定位
行間穴在足背側，當第1、2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。
功能主治
主治頭痛眩暈，青盲，雀目。目赤腫痛，失眠，癲癇，瘈瘲，小兒驚風，胸脅痛，口眼歪斜，遺尿，癃閉，疝氣，遺精，月經過多，乾溼腳氣，以及高血壓，神經衰弱，精神分裂症等，有輔助降壓的作用。
百會穴
定位
百會穴在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。定位此穴道時要讓患者採用正坐的姿勢，百會穴位於人體的頭部，頭頂正中心，可以透過兩耳角直上連線中點，來簡易取此穴。（或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到後髮際正中點。）
功能主治
主治頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等，能幫助調節血壓達到降壓的作用。
風池穴
定位
風池穴在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
功能主治
主治頭痛，頭暈，傷風感冒，鼻淵，鼻衄，目赤腫痛，迎風流淚，夜盲症，耳鳴，耳聾，頸項強痛，落枕，蕁麻疹，丹毒，及神經衰弱，癲癇，高血壓，甲狀腺腫，電旋旋旋旋光性眼炎，視神經萎縮等，有輔助降壓的作用。
肩井穴
定位
肩井穴在肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點上。或以手拼攏，食指靠頸，中指尖到達處是穴。
功能主治
主治項強，肩背痛，手臂不舉，中風偏癱，滯產，產後血暈，乳癰，瘰癧，及高血壓，功能性子宮出血等，可幫助降壓。
曲池穴
定位
屈肘成直角，在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線的中點。
功能主治
主治發熱，咽喉腫痛，目赤，齒痛，臂肘疼痛，上肢不遂，腹痛，吐瀉，痢疾，瘰癧，丹毒，瘡瘍，溼疹，蕁麻疹，及中暑，高血壓，神經衰弱等，有輔助降壓的作用。
