東京冷絲
花粉過敏可以吃花粉嗎
不建議花粉過敏者吃花粉。
1.花粉過敏，是因為攜帶有能引起過敏的抗原決定簇的花粉接觸了人的鼻腔、眼睛、口腔、面板等而引起的。
2.通常花粉過敏症是由於極少數花粉引起的，但是許多人都不清楚是那種花粉導致自己過敏的，而市面上的食用花粉種類五花八門、質量不一，不確定是否會引起食用者過敏。
3.另外，如果大量食用或吸入了可引起過敏的花粉，可能會出現打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢等症狀，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病等。
花粉過敏不能吃什麼
1.過敏性食物
花粉患者患者需要避免容易過敏的食物，如魚、蝦、蟹、蛋、芒果、牛羊肉、草莓、菠蘿、洋蔥、香菜等，以免加重過敏症狀。此外，還要慎食野菜，因為吃野菜會引起對紫外線的敏感，使面板紅腫，加重花粉過敏症狀。
2.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、大蒜、芥末、生薑等，這些食物中含有鹼性成分，容易使患者皮損症狀加重，血管擴張，皮膚髮紅，加重花粉過敏，所以花粉過敏者要避免食用。
3.發性食物
花粉過敏患者要儘量避免食用發性食物，包括：蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、羊肉、韭菜、蘑菇、竹筍、香菇等，因為這些食物容易生風化熱，造成引起過敏現象加重。
4.高蛋白質食物
如果攝入更多的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食，會導致體內產生抗體的能力亢進，所以遇到花粉等抗原時，更容易發生過敏反應。因此，花粉過敏的朋友應儘量少吃高蛋白質、高熱量的食物，如牛奶、蛋、豆類、魷魚、牛肉、羊肉、狗肉等高蛋白質、高熱量食物。
5.一些與花粉發生的交叉過敏的果蔬
某些花粉和食物過敏有密切聯絡，如白樺花粉與蘋果、櫻桃、桃子;艾蒿花粉與芹菜、辣椒粉;豚草花粉與哈密瓜、香蕉、西瓜等。在平時生活中，經常可以遇見同時發生口腔食物過敏的患者，這類患者往往出現口腔黏膜腫脹，咽喉、消化道水腫，喘鳴等症狀，嚴重時甚至會發生過敏性休克。
這可能是特定花粉和某些食物的成分有交叉的抗原(過敏原)，在這裡提醒花粉過敏者要謹慎對待那些能夠引起食物過敏的果蔬。
花粉過敏者吃什麼好
1.酸奶等富含益生菌的食物
《英國面板病學》雜誌上的一項研究顯示，孕婦在孕期和產後喝含益生菌的酸奶，可減少嬰兒患溼疹的機率，同時能降低嬰兒患其他過敏症狀的風險。
2.獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物
維生素C有助抵抗瘙癢、蕁麻疹等組胺過敏反應，美國營養協會醫學主任卡羅琳·迪恩表示，維生素C透過間接抑制炎性細胞功能來釋放組胺。草莓、獼猴桃、綠葉菜等富含維生素C的食物春季應該常吃。
3.蘋果、洋蔥等富含類黃酮的食物
研究表明，類黃酮在抗炎抑制過敏反應方面效果特別好，富含類黃酮的食物包括蘋果、洋蔥、紅酒以及茶葉等。
4.杏仁、腰果等富含鎂的食物
美國楊伯翰大學研究表明，體內缺乏鎂的動物與鎂充足的動物相比，接觸過敏原後血液裡組胺水平更高。除了杏仁、腰果外，綠葉菜、海帶等食物也富含鎂。
5.三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物
歐米伽3脂肪酸被證明具有抗炎作用，有助減少過敏。除了三文魚等深海魚外，核桃、亞麻籽也是歐米伽3脂肪酸含量較高的食物。
花粉過敏有哪些防治措施
1、預防措施
(1)花粉季節避免在花粉數量最高的傍晚出門。白天大部分花粉在高空中飄浮，到傍晚時風力減小花粉沉降到2米以下，就可以吸入呼吸道或落入眼瞼或黏附在面板上，引起過敏。
(2)當花粉數量很高時，儘量待在家裡，每年的7～9月份，草類植物開花，空氣中成噸飄散的花粉易引發過敏。
(3)晚上睡覺關閉窗戶，可以防止花粉在夜晚飄進房間。
(4)花粉播散季節，對花粉過敏的人儘量避免室外晾曬衣服床單被套，儘量使用烘乾機烘乾衣物，減少花粉接觸機會。
(5)外出戴花粉防護口罩和眼鏡，開車時關緊車窗。
(6)有條件的患者可以去外地，花粉期過後在回來。
2.對症治療
(1)減輕症狀，包括打噴嚏、流涕、流淚和鼻塞。
(2)對中、重度患者應重點控制炎症。
(3)治療的不良反應不應該影響或限制患者的日常生活。
(4)用藥方案應儘量簡單，以利患者順利完成治療。
(5)藥物不可與患者正在服用的其他藥物發生不良反應。
3.脫敏治療
有條件者可脫敏治療（免疫治療），每週2次，3-5年一個療程（北京協和醫院開展）。但是目前醫療水平，全世界均無特效藥物治療過敏性鼻炎。
