墟散曉莉
靈芝降血壓嗎
有一定降壓作用。
經現代藥理研究證明，靈芝中的多糖類、三萜類化合物等藥理成分，具有淨化血液、抗凝血、減低血黏度、改善血液迴圈等多種作用，因此在服用後對降壓是可以起到一定功效的。
但靈芝並不是專業的降壓藥物，所以高血壓患者，要想單純透過服用靈芝來控制血壓是不可能的，因此患者在服用靈芝的同時，還是要在醫生的指導下，配專業降壓藥服用。
吃靈芝血壓升高怎麼辦
建議暫時停止服用。
一般來說，靈芝是不會引起血壓增高的，但靈芝是一種滋補類的保健藥材，如過量服用，導致機體補益過度，出現上火、實證熱證等情況的話，就有可能會導致血壓上升，所以在這種情況下，最好暫停服用，使用專業的降壓藥物進行控制。
但需注意的是，待血壓水平保持穩定後，再次服用靈芝的話，就需將靈芝服用量控制好了，以免再次出現這種不良反應。
靈芝對睡眠有效果嗎
有效果。
中醫認為，靈芝味甘，性平，歸心、肺、肝、腎經，有補氣安神、止咳平喘功效，因此對於心神不寧所致的失眠、驚悸等情況，可以起到一定改善作用。
但引起睡眠不好的原因有很多，靈芝並不能將所有型別的失眠全面覆蓋，因此在服用一段時間後，睡眠沒有得到改善的話，還是建議及時就醫檢查治療為好，以免延誤病情引起更嚴重的後果。
靈芝吃多久有效
因人而異。
靈芝服用後對人體健康有很多益處，但由於每個人的身體狀況不同，對藥物的吸收能力也會不一樣，因此吃多久見效，完全是因人而異。
但靈芝做為一種補益類的保健藥材，其中並不含毒性物質，因此在控制好服用量的情況下，是可以長期吃的，也就是說靈芝想要看到效果的話，只要堅持服用就可以了。
