天天健康
產婦能吃甘蔗。
甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分佔甘蔗的84%。甘蔗含糖量最為豐富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達12%，極易被人體吸收利用，幫助產婦儘快恢復體力。
甘蔗中含有非常多的糖分，日常生活中的蔗糖就是由其汁液中提取出來的，而糖分的攝入可以讓人體消化變成能量，活躍人體細胞。
甘蔗中含有豐富的鉀元素，很多經常運動的人由於體內缺乏鉀而會導致抽筋等現象，而食用甘蔗恰好能預防這一現象的發生。
1、如果甘蔗梗發紅，則表示甘蔗梗在貯藏過程中發生發酵或病害，產生黴素，切勿食用。
2、甘蔗梗經過較長時間的貯藏，部分甘蔗梗內部會發生肉質發紅的現象。如果食用了這種發紅的甘蔗梗，可能因為食用過多發紅甘蔗，發生中毒。
3、甘蔗梗發紅是因為甘蔗梗在貯藏過程中，發生了發酵現象或者發生了赤腐病、稍腐病等病害，不要食用已經發紅的甘蔗梗。
釋出於 2023-04-26
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