中暑喝葡萄糖有用嗎 中暑喝什麼飲料

葡萄糖有什麼功效

1.補充熱能和體液

葡萄糖主要用於補充體液，常用於各種原因引起的進食不足或大量體液丟失（如嘔吐、腹瀉、重傷大失血等），全靜脈營養，飢餓性酮症。

2.緩解高鉀血癥

葡萄糖可與胰島素合用，可促進鉀轉移入細胞內，緩解高鉀血癥。

3.高滲溶液用作組織脫水劑

葡萄糖在高滲溶液時用作組織脫水劑，可用於腦水腫、肺水腫及降低眼內壓，常與露醇等脫水藥聯合應用。

中暑喝葡萄糖有用嗎

中暑後僅僅喝葡萄糖的作用不大的。

中暑後患者會由於體內缺水嚴重以及電解質流失，而出現頭暈、頭痛、手腳乏力、反應遲鈍、體溫升高等中暑症狀。這時候最需要補充的是淡鹽水，能夠補充由於大量出汗而帶走的鉀、鈉、鎂等無機鹽成分以及水分，還可以緩解由於電解質丟失而出現手腿乏力等症狀。

而如果患者如果在中暑還出現了嘔吐症狀，並且後期食慾不振，那麼在補充淡鹽水的同時，還能夠喝一些葡萄糖溶液，能夠快速補充能量、恢復體力。

中暑喝的淡鹽水做法

先在水瓶中（或水杯中）加入500毫升水，然後加入1克食用鹽，蓋上蓋子搖勻即可飲用。

小貼士

1克鹽大約就是用手指尖挑一點的分量，非常少；另外，用一個去掉膠墊的啤酒瓶蓋舀鹽,然後用手抹平,一瓶蓋剛好6克，也可以取1/6啤酒蓋的鹽；如果想要更精確一些，可以買一個電子秤，能夠精確到0.1克。

中暑喝什麼飲料

1.百合綠豆湯

做法：取綠豆100克，百合20克。將綠豆去掉雜質洗淨， 百合剝開洗淨。

先將綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開。 轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮到綠豆、百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。

功效：清熱解暑、安神。

2.綠豆酸梅湯

做法：綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。

功效：清涼解渴、預防中暑。

3.金銀花（或菊花）湯

做法：金銀花（或菊花）30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可飲用。

功效：清熱解暑。

4.椰子汁

做法：將新鮮椰子打孔，放入吸管飲用椰子汁即可。

功效：清涼消暑、生津止渴。

5.黃瓜汁

做法：將黃瓜洗淨，切段，放入榨汁機中，加入小半杯水，按下榨汁鍵。榨好後倒入杯中即可飲用。

功效：清熱、解暑。

6.西瓜翠衣湯

做法：西瓜洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼後飲用。

功效：清熱解暑、瀉熱除煩。

中暑後喝水注意事項

1.不宜喝白開水

在中暑之後，不宜給患者喝白開水，因為因為大量飲用白開水而未補足鹽分會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。

2.一次不宜超過300毫升

在中暑之後，無論是喝淡鹽水還是淡鹽糖水，注意要少量多次飲用，這樣才有助於緩解症狀。建議每次不超過300毫升為宜，每小時喝水量不能超過１升。切忌連續狂飲，因為大量喝水不僅會沖淡胃液、影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進，使體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時可導致熱痙攣。

3.宜喝溫水

《傷寒雜病論》中曾經說到，如果一個人中暑的話，不能喝涼水，要喝熱水。

有人認為中暑了就該喝冰涼的水降溫，這是錯誤的，因為喝冰水會造成身體緊繃，毛孔收縮，熱量散不不出，加重中暑症狀，形成惡性迴圈，正確的做法應該是給患者喝10-20度左右的溫水，有利於毛細血管的張開，於是熱就隨著汗液排出，中暑症狀就會緩解了。

中暑了怎麼恢復的快

第一步：將患者轉移到清涼處

應當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺並解開衣服釦子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加患者腦部的血液供應，同時起到散熱的作用。

第二步：給患者降溫

用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然後用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。當要注意適度，以免造成患者感冒。意：不要快速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下的時候，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。

第三步：等患者清醒後補充水分

若患者清醒，應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。

注意：不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和噁心等不適症狀，建議少量多次飲用，一次不宜超過300毫升，一小時不宜超過1000毫升。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

第四步：服用藥物

在平時我們出現的中暑情況都是比較輕微的，所以沒有必要到醫院進行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外，我們也可以根據情況的不同吃一些藥物進行治療。一般情況下，如果出現了中暑的情況，我們可以在太陽穴的位置塗抹上風油精或者是清涼油，也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水，效果都非常的不錯。

注意：不可喝了藿香正氣水後立刻喝綠豆湯，因為綠豆湯有解藥效的功能。

第五步：情況嚴重需送醫

對於重症中暑病人，必須立即送醫院診治。搬運病人時應用擔架運送，不可使患者步行同時運送途中儘可能用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口，肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫。