天天健康
在足掌心前1/3與後2/3交界處的凹陷中，屬足少陰腎經的起始經穴，系本經井穴。
小兒湧泉既可按揉，也可以推拿。
以拇指指腹著力，向足趾方向做直推法或旋推法100-400次，稱推湧泉。
以拇指指腹著力，稍用力在湧泉穴上揉30-50次，稱揉湧泉。
此外，還可以以拇指指甲著力，稍用力在湧泉穴上掐3-5次，稱掐湧泉穴。
推拿小兒湧泉具有洩熱寧神，聰耳明目之功，主治發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱，失眠，便秘，頭痛，目赤腫痛等病症。
推拿湧泉有滋陰，退熱之功。推湧泉能引火歸元，退虛熱，主治五心煩熱，煩躁不安等症；揉湧泉能止吐瀉，主治嘔吐，腹瀉等病症。揉左湧泉止吐，右湧泉止瀉；掐按湧泉能治驚風。
用拇指指腹按壓在湧泉上，先向足趾方向推50-100次，再以順時針方向揉按100-300次，長期推拿，可緩解發熱，嘔吐，失眠等病症。
釋出於 2021-06-28
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