護肝喝胎菊還是貢菊 體寒的人喝胎菊還是貢菊

護肝喝胎菊還是貢菊

護肝可以喝胎菊茶也可以喝貢菊茶，二者都有清肝明目、護肝的功效。

胎菊和貢菊都是菊花茶的品種之一，味甘苦，性寒，含有有揮發油、黃酮類、氨基酸、和其他微量元素等成分，能起到散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，因此想要護肝選擇胎菊或者貢菊都可以，但是胎菊的味道更苦、氣味更濃郁一些，建議按照自己的喜好選擇。

體寒的人喝胎菊還是貢菊

體寒的人不建議喝胎菊或者貢菊，更建議選擇溫性的茉莉花或者玫瑰花。

胎菊和貢菊都屬於寒涼性的花茶，飲用之後會增加體內的寒涼之氣，對於體寒的人而言，反而容易加重臉色蒼白、手腳冰涼等症狀，更建議選擇溫熱性質的茉莉花、玫瑰花茶等，有理氣止痛、溫中和胃、活血化瘀等功效，更有利於體寒者改善體質。

溼氣重能喝胎菊茶嗎

溼氣重主要看是溼熱還是寒溼，如果是溼熱體質，是可以用胎菊泡水喝的，而寒溼體質則不宜用胎菊泡水喝。

胎菊並沒有去溼氣的作用，但是由於其性寒，有清熱的作用，因此溼熱體質者用胎菊泡水喝能夠改善熱性體質，還可以搭配薏米茶一起喝，祛溼效果更好。

五類人不能喝菊花茶

1.脾胃虛寒者慎用

菊花茶屬性寒涼，食用之後會增加體內的寒涼之氣，因此脾胃虛寒者慎用。

2.便溏腹瀉者慎用

便溏腹瀉者要避免食用寒涼性的食物，以免刺激腸胃，加重症狀，因此也要避免喝菊花茶。

3.孕婦慎用

菊花茶屬寒涼之物，孕期服食寒涼食物可能會刺激腸胃，影響營養的吸收，同時會造成胃腸不適，尤其是大量服用後可能會導致腹瀉，嚴重的話會增加流產的機率。

4.經期女性

經期女性要避免吃寒涼性的食物，以免導致經血瘀堵、痛經症狀，而菊花茶就是寒涼性的茶飲。

5.低血壓患者

因為花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花的現象，所用低血壓者不能喝菊花茶。