靜心東碩
胎菊可以減肥嗎
胎菊並沒有減肥的功效。
經常喝胎菊茶雖然對於身體有很多的好處的，但是胎菊的功效主要在於疏散風熱、清熱解毒，所以如果是為了減肥喝胎菊茶的話幾乎沒有什麼效果。
胎菊和菊花哪個減肥
胎菊和菊花的減肥作用都不大，不過胎菊對於治療便秘具有一定的作用。
胎菊之所以普遍被人喜愛是因為胎菊王的獨特，長期飲用胎菊茶能夠預防上火引起的皮膚髮幹、眼睛腫脹，而且能夠很好的調理體內的排洩系統，對上班族常患的便秘，有很好的效果。
喝什麼茶可以減肥
1、黑茶
可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
2、吉姆奈瑪茶
能有效抑制糖分吸收。印度醫學中，頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪的綽號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺。攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。
3、荷葉茶
古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。
4、杜仲茶
可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
