菊花茶配什麼喝最好 菊花茶胎菊還是貢菊好

菊花茶配什麼喝最好

菊花茶可以搭配枸杞、枇杷葉、蜂蜜等。

枸杞

菊花和枸杞一起泡茶喝，能夠起到補腎益腦、明目安神等功效，對於用眼過度、眼睛乾澀等人群有所緩解，可以有效的該死和保護電腦工作者的視力。

枇杷葉

枇杷葉和菊花一起搭配泡茶喝，對喉嚨乾燥、唇裂、咳嗽等病症有所緩解，適量食用可預防流感、水痘等，是一款清熱解毒的飲品。

蜂蜜

菊花蜂蜜茶，相信很多人都不陌生，兩者一起食用具有養肝明目、生津止渴、清心健腦等作用，而且蜂蜜的清甜，能夠緩解菊花的苦味，其口感也是比較不錯的。

菊花茶胎菊還是貢菊好

都是可以的。

胎菊是沒有完全開放時的花蕾，而貢菊是新鮮菊花開花後直接烘乾而成的，在泡菊花茶的時候用胎菊和貢菊都是可以的，兩者營養上並沒有很大區別，只是生長的時間和加工工藝有所不同，所以可以根據自己的需求來選擇，找到自己最合適的即可。

喝菊花茶有什麼好處

明目

菊花茶具有明目的功效，適量的飲用可緩解眼部疲勞、眼腫等不適症狀，對於長期用眼的電腦上班族、學生等有所幫助。

殺菌消炎

菊花茶具有殺菌消炎的功效，對多種病毒、細菌有較好的抑制作用，從而降低疾病發生的機率，提高自身的抗病能力。

抗衰老

菊花茶中含有多種維生素，比如：維生素E等，可以抑制體內自由基，起到抗衰老、美容養顏的功效，人體適量飲用，可保持肌膚細嫩有光澤。

清熱解毒

菊花茶是一種降火的飲品，具有清熱解毒、消暑的作用，對喉嚨發炎、外感風熱等有所緩解，咋夏季是不錯的降火良藥。

菊花茶怎麼喝好喝

三花茶

三花茶就是用菊花、金銀花、茉莉花一起泡製而成的，具有清熱解毒的功效，適用於風熱感冒、咽喉疼痛等。具體泡發如下：

1、準備菊花2-3朵、金銀花3-4朵、茉莉花1-2朵。

2、在杯中放入食材，倒入適量的開水，最好用80-90度熱水。

3、蓋上杯蓋，燜3-5分鐘後即可飲用。