英媛殿下
山竹和荔枝能一起吃嗎
能一起吃。
山竹和荔枝都是夏天的應季水果，兩者的營養價值以及食用價值都是很高的，山竹和荔枝可以一起適量吃，一起適量吃可以為人體補充養分。
荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖；而山竹中含有大量的蛋白質以及脂類物質，兩者一起適量吃對人體具有很好的補養作用，具有一定增強體質、清涼解熱等作用。
山竹過敏症狀表現
生活中大部分人吃山竹都不會出現過敏的症狀，但少數人吃山竹會出現過敏，主要出現在對山竹過敏的人群中。
吃山竹過敏後的症狀一般表現為面板出現紅色的疹子，同時伴隨著瘙癢的症狀，嚴重時還可能會出現呼吸困難的情況發生，對於一些人群來說，吃山竹過敏後還會出現噁心、嘔吐等不適症狀發生。
山竹一天最多吃幾個
建議一天吃1-3個即可。
山竹是比較好的一種食物，但需要注意，山竹不宜過量吃，因為性寒，過量吃可能會加重人體寒氣，導致人體胃腸道出現不適，誘發腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，因此，對於正常人體來說，建議一天吃1-3個左右的山竹即可；不宜過量吃，避免對自身健康造成威脅。
山竹怎樣儲存時間長
山竹雖說不宜腐爛變質，但山竹很容易出現風乾的情況，導致山竹變的很硬，因此生活中建議山竹吃多少買多少比較好，新鮮的山竹更加好吃。
如果買多了吃不完，那麼建議將其置於冰箱進行冷藏儲存，在冰箱冷藏室的低溫條件下，可以延長山竹的保質期。
怎樣挑選山竹才新鮮又好
具體如下：
1、挑選山竹的時候，首先要看山竹果蒂，一般挑果蒂是綠色的，這樣的山竹比較新鮮。
2、挑山竹的時候可以捏山竹的外殼，要挑外殼柔軟的。
3、其次就是挑山竹的時候需要注意山竹蒂瓣有幾片，因為這代表了山竹的果肉多少，一般越多越好。
4、選擇兩個大小差不多的山竹，對比一下兩者的重量，一般重的比較好，因為水分充足。
