寶寶睡覺出汗多還要蓋被嗎

寶寶睡覺出汗多還要蓋被嗎

寶寶睡覺出汗還要蓋被子。

寶寶睡覺出汗的原因很多，有生理性的和病理性的等原因，不管是哪一種原因，寶寶睡覺出汗了都是需要蓋被子的，因為寶寶出汗後身上是溼的，如果不蓋被子很容易受寒感冒。

寶寶睡覺出汗多是什麼引起的

生理原因

因為寶寶的新陳代謝旺盛，而大腦及體溫調節中樞發育尚未成熟，所以就會出現睡覺出汗多的現象，這是屬於生理性的出汗，是正常的反應，它可以調節寶寶身體的內部溫度，以儘快適應外部的環境。

環境因素

有些家長怕寶寶冷，就讓寶寶在睡覺時穿很多衣服、蓋厚被子、甚至開熱空調等，這些環境因素也易導致寶寶睡覺多汗，寶寶剛入睡時出汗多是因為體內積存了多餘的熱量需要釋放，通常我們也將之歸結為生理性出汗，是寶寶為了適應外部環境所做出的正常反應。

飲食因素

有時候寶寶睡覺出汗多是因為，家長在寶寶臨睡前給他進食了一些熱量過高的食物。如牛奶、麥乳精、吃巧克力等，這也會導致寶寶睡眠中大量出汗，也屬於正常現象。

缺鈣導致

缺鈣以及患佝僂病也會導致寶寶睡覺時出汗，佝僂病出汗主要表現在寶寶睡覺的前半夜，寶寶的頭部出汗明顯，可能還伴有禿枕、煩躁不安等症狀。這種出汗只要及時補充維生素D和鈣就可以得到控制。

疾病因素

患有結核病的寶寶白天活動時易出汗，夜間易盜汗，還伴有長期低熱、疲乏無力、食慾減退等症狀，如果懷疑寶寶感染了結核病，應立即就醫檢查治療。患有有內分泌疾病、小兒低血糖等疾病的寶寶,也可能存在病理性出汗。淡然每種疾病除了出汗多以外,還有多種其他症狀,父母要多關注寶寶的情況，一有異常就應及時帶寶寶去醫院就醫,進一步做相關的檢查。

寶寶睡覺出汗了該如何護理

1.家長們要及時幫寶寶把汗液擦乾淨，尤其是面板褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，並更換掉汗溼的衣物。

2.適當給寶寶喝點淡鹽水，以及時補充寶寶體內因出汗流失的水分和鹽分，避免造成身體脫水。

3.可以適當開窗透氣，增加室內的空氣對流，帶走寶寶身體的一部分熱量，可以減少出汗，但是注意一定不能把寶寶的被子掀開，這樣很容易使寶寶受涼感冒。

4.可以在寶寶的背部墊一塊隔汗巾，它有吸汗的作用，可以避免過多的汗液刺激寶寶嬌嫩的面板。

注意事項

1.天氣再炎熱也不能讓寶寶裸睡，因為寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化比較敏感，低於體溫的冷刺激可使其收縮，導致平滑肌痙攣，引起肚子陣發性疼痛，甚至發生腹瀉。

2.選用質地好的涼蓆，正面光滑無刺，以免寶寶被席子擦傷。在使用前也應先清洗乾淨，再用開水燙幾遍曬乾。給寶寶睡的涼蓆最好每天擦洗，經常在太陽下暴曬。這樣可以殺死易引起寶寶過敏的蟎蟲。

3.給寶寶蓋的被子要根據季節、室溫等因素來選擇厚度。不要因為怕寶寶冷著了，睡覺的時候就捂得嚴嚴實實的，這很容易導致寶寶睡覺出汗多。

4.不要在寶寶睡覺出汗很多的時候開空調，這樣容易使寶寶受寒著涼。