冷敷
根據自己的曬傷情況,進行冷敷。如果只是輕度曬傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,就好。如果已經是嚴重曬傷了,就最好放到冰箱涼一下,再敷,效果更好。
黃瓜外敷
面板曬傷後,可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的面板上,10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入面板,能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強面板的再生能力,既可補充面板失去的水分,又可治療脫皮現象。
蘆薈面膜
將蘆薈的果肉敷在曬傷的面板上,能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合,製作成面膜,其漿力更強,不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘,之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質,可協助面板生長。
西瓜皮面膜
面板曬傷後,可用西瓜皮搗汁,加入蜂蜜製作成面膜,敷在傷痛處,可以減輕曬傷面板的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白面板,還有殺菌消毒功效,使傷痛儘早癒合,面板回覆光滑。
維生素E潤膚膏
先把一粒維生素E切開,然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻,即成為自制的維生素E潤膚膏。把它塗在曬傷的面板上,減輕疼痛並且有助加速面板的復原。