詩晗氏
出痧的顏色代表什麼
刮痧後一般面板會出現潮紅、紫紅等顏色變化，伴有區域性熱感或輕微疼痛為度，也有的人不會出痧，但通常出痧深紅色代表熱證；鮮紅色代表陽虛火旺；黑色代表寒證；淡青、發紫代表氣虛血瘀證；青紫色代表內寒證；紫黑而暗代表血瘀發寒證；紫紅色代表溼熱證等。
出痧顏色越深越好嗎
不是。
刮痧是用器具等在面板相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤的目的，很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、颳得顏色深黑才是最高境界，但這種觀點其實是錯誤的，刮痧並非愈痛愈有效，也不是颳得又黑又紫才好，正確的見解是刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止，如一味的追求出痧的顏色或力道，不僅無效，還可能造成皮肉損傷。
另外有些病人刮不出痧，除了方法錯誤外，也可能是最近常刮或者病得太嚴重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力過猛反而造成傷害。
刮痧顏色多久消失
1周左右即可消失。
刮痧時各部位所出現的痧是滲出於血脈之外，存在於組織之間、面板之下的離經之血，一般血管沒有被破壞，只是擠壓將細胞與細胞之間縫隙加大，將血管內的瘀血、病變、毒素由血管內向血管外跑，出血很少，痧色會因病變部位、病情輕重不同而各異，出痧後原有的疼痛減輕或消失，停止刮拭血管壁很快恢復正常，通常面板上的瘀血會在3-5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害面板，還可活血化瘀，加強了區域性的血液迴圈，有助於身體健康。
開背出痧了是排毒嗎
不一定。
出痧和皮下出血差不多，對於部分人面板角質層較薄，脂肪層較少的，只要稍微觸碰下面板，就可能出現淤血反應，這是十分正常的現象，這種人刮痧切不可力度過大，但自身寒溼、毒素較重的話，也可能出現一刮就出痧的現象，但這種現象還會伴隨著痧的排出，感覺疼痛減輕甚至消失，人體舒適等表現，也有的人開背後不會出痧，也是正常的，切不可為了追求排毒，而刻意用力過度出痧，以免損傷肌膚，危害健康。
