天榮君
夏天儘量留短髮
夏天汗量大，頭髮最好不要留的過長，長髮或者盤發都容易造成頭皮發炎，汗水浸泡也會損傷髮質，導致脫髮嚴重。
避免太陽暴曬頭髮
夏季應該儘量減少在陽光下暴曬，太陽紫外線，熱輻射會對頭部面板產生強烈刺激，造成頭髮損傷脫落嚴重，油脂分泌失衡;出門儘量戴帽子或是打傘，頭髮被暴曬後回家要立即讓頭皮和頭髮冷卻下來。
按摩放鬆頭皮
頭皮是頭髮生長的“土壤”，頭皮過於乾燥堅硬，頭髮就缺少營養，容易脫落，平時多用指腹按摩推揉整塊頭皮，有助於放鬆，促進血液迴圈，起到預防脫髮的作用。
保持心態平和
夏季天氣過於悶熱的時候，人也容易感到焦躁不安，保持平和的心態，在舒適的環境下活動，容易使人心情舒暢，能一定程度上緩解因壓抑導致的頭髮脫落現象，這在無意識中也有助於治療脫髮。
夏天防治脫髮小竅門
薑汁生髮液
材料:生薑250克，碘酒10毫升。
做法：將生薑榨取薑汁，用碘酒消毒面板，再將生薑汁塗抹於脫髮處，反覆擦拭，每天三次。
功效：生薑汁能夠加快頭皮血液迴圈，促進頭髮生殖，對於脫髮再生有明顯的效果，適宜於脫髮，缺乏，斑禿，髮量稀少者使用。
蔥白蜂蜜按摩霜
材料：新鮮大蔥白100克，蜂蜜適量。
做法：將新鮮大蔥白切段，放入鍋中加水煮沸後取出，搗爛成泥，加入蜂蜜攪拌均勻，直接塗抹於突發部位，輕輕按摩五分鐘，用清水洗淨即可。
功效：蔥白具有很強的殺菌，抑菌功能，蜂蜜可以保護頭皮，緩和刺激，兩者調和後按摩頭皮除了可以殺菌，消炎之外，還能刺激頭皮，促進區域性血液迴圈，幫助毛髮新生，適宜於頭部面板細菌感染而引起的禿頂和脫髮問題。
桑葉護髮水
材料：幹桑葉20克。
做法：將幹桑葉放入小鍋中，加水煮沸，冷卻後備用，洗頭髮後將桑葉水倒在頭髮上輕輕揉搓按摩土坯約3分鐘，用清水洗淨即可。
功效：桑葉有生髮作用，用來洗頭髮能夠潤髮，使頭髮柔軟，並能防脫固發，促進毛髮新生，適合頭髮稀疏，經常脫髮的人群使用。
香油生髮液
材料：香油(芝麻油)適量
做法：用清水輕輕打溼頭髮，從髮根至髮尾塗抹上香油，輕輕按摩頭皮，包上熱毛巾，約三十分鐘後再用溫水繼續清洗。
作用：香油具有促進頭髮生長的作用，用香油擦塗頭皮，並配以按摩，能夠讓稀疏的頭髮更加茂密，適宜於乾性髮質人群使用。
迷迭香生髮油
材料：迷迭香兩大匙，橄欖油50毫升。
做法：將迷迭香放入小鍋中，加橄欖油，小火加熱，煮沸前關火，冷卻後靜置三天，過濾出清澈的油汁倒入玻璃瓶中備用，洗髮的時候將塗抹少許油在頭髮上，輕輕揉搓按摩頭皮後用清水洗淨。
功效：迷迭香是一種香草，它所釋放的香味物質有助於改善頭部的血液迴圈，配合橄欖油做成髮油，能夠有效刺激頭皮，補充營養，幫助頭髮生長，適合頭髮稀疏，髮量較少者使用，油性發質者不宜使用。
