佛光海兒
冷敷幫助降溫
當面板被曬脫皮後，先不要忙著給面板塗抹什麼護膚品，首要任務就是給面板進行降溫，面板近高溫暴曬後出現脫皮，代表已經嚴重受傷，需要先進行降溫，再開始修復。
關於給面板降溫，一般都是採取冷敷的方法，可以將冰塊用毛巾包住，然後敷在被曬傷的面板上，或者取一盆涼水，將毛巾泡在水裡，再拿出來擰乾敷在面板上，都是可以的。每天建議敷3-4次，每次敷30分鐘。
冷敷不僅能夠降低面板溫度，同時還能有效控制曬傷，減輕因曬傷帶來的疼痛。
塗抹蘆薈膠
在幫助面板降溫下來後，接下來就是修復的工作了，建議大家可以靠塗抹蘆薈膠來修復面板。蘆薈膠是從天然植物蘆薈中萃取而成的產品，無任何毒副作用，可以塗臉也可以塗身體。
蘆薈中含有75種元素，能夠促進面板傷口的癒合，吸熱消腫，其中富含抑制黑色素的蘆薈凝膠，能夠有效的保護面板，不被日曬傷害。建議面板被曬脫皮後，每天早晚都使用一次蘆薈膠，使用前可將蘆薈膠先放至冰箱降溫，效果會更好。
塗抹黃瓜汁
黃瓜中蘊含96%-98%的水分，能夠很好的為面板補充因日曬而流失掉的水分，黃瓜中的維生素C成分，能夠增強面板的再生能力，治療脫皮現象，並美白祛斑。
方法：將新鮮黃瓜去皮榨汁，將被曬脫皮的面板先清洗乾淨，用面膜刷蘸取黃瓜汁直接塗抹在面板上，等待15-20分鐘後，用清水將面板沖洗乾淨即可。
冰敷脫脂牛奶
提起牛奶，大多數人想到的都是美白作用，其實不然，牛奶除了能美白外，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫、舒緩面板的功效，因此，當面板因日曬出現紅腫、脫皮時，則可以用牛奶來進行護理。
方法：將脫脂牛奶提前放入冰箱中，冷餐過後拿出，將被曬傷的面板清洗乾淨，用化妝棉浸泡牛奶，再將化妝棉貼在面板上，等待10分鐘左右拿下，用清水將面板沖洗乾淨。
注意清淡飲食
面板被曬傷後，不僅要從外護理，從內也同樣需要護理。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，能夠有效的增強面板內的水分，緩解面板的乾燥脫皮，另外，蔬菜水果中蘊含豐富的維生素成分，多食用能加快面板的恢復。
面板暴曬後脫皮的注意事項
1.面板暴曬後出現的脫皮，千萬不可以用手去撕，要等到皮屑自然脫落才行，否則可能會導致細菌感染髮炎，同時也會令正在恢復的表皮再次受傷。
2.面板暴曬後脫皮，更加要注意防曬，平時出門塗抹防曬霜，佩戴防曬傘等防曬物品，避免紫外線再度刺激面板，令面板脫皮加重。
3.曬後修復的最佳時間是曬後的三天，這期間是面板修復的黃金期，如果錯過這段時間再來修復面板，就太晚了，因此各位被曬傷的寶寶們，一定要引起重視，不要放任面板脫皮哦。
