天天健康

冬季手腳乾裂怎麼辦

晉鵬子

2.1萬熱度 A⁺ A^-

冬季手指都暴露在空氣中，直接面臨寒風的摧殘，引起面板水分丟失，而腳後跟因為面板厚實粗糙，維生素含量少，走路經常摩擦這個部位，所以往往也容易乾裂，那麼冬季手腳乾裂怎麼辦好呢？

浸泡療法

先用溫熱水浸泡患處30分鐘，最好在水中加入一些米醋，不僅有助血液迴圈，還能使面板角質軟化，擦乾後立即塗上魚肝油軟膏，或者是鞣痠軟膏或尿素霜等，再用一片保鮮膜包嚴患處，到第二天皸裂就會封口。

將1個馬鈴薯煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。手足皸裂後，可取少量塗裂處，每日1～3次，數日見效。

將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了一週後，手足面板漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。

先用熱水浸洗患處，然後塗上蜂蜜，每天2次，連用幾天可痊癒。

每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅持一段時間後，手腳乾裂可有明顯好轉，並不再脫皮。

用尿素軟膏或甘油擦劑（甘油60%，紅花油15%，青黛4%，香水1%和濃度為75%的乙醇20%，混合調勻後外擦，每日3次）。也可取2-3粒魚肝油丸，擠出藥液均勻塗擦於患處，每晚睡前塗一次，連續塗擦便可治癒。

釋出於 2022-01-07