仲夏樂青
熱敷臉部
臉上起皮的話不妨熱敷臉部，能夠幫助加快臉部的血液迴圈，擴張毛細孔，讓已經起皮的小皮質自行掉落，恢復肌膚的彈性活力。
做法：取一盆熱水，將毛巾浸泡約2分鐘拿出來擰乾後敷在臉部約3分鐘即可。
注意：熱敷結束後及時塗抹上柔膚水和乳液，補水防臉部起皮的效果更好。
敷補水面膜
敷補水面膜能深度為肌膚補水。特別是在睡覺之前敷面膜，面板在夜間具有很強的自我修復能力，能更好的吸收面膜中的有效成分。臉上起皮的美眉不妨每天堅持敷補水面膜為肌膚深度補水。
做法：晚上睡覺前徹底潔面後敷上補水面膜大約15分鐘後再洗乾淨臉部即可。
注意：如果是早上需要急速補水的話，可以將化妝水倒在化妝棉上，浸透的化妝棉貼在乾燥部位即可快速補水。
使用保溼噴霧
使用保溼噴霧能夠隨時方便有效的為肌膚補充水分。臉上起皮的美眉不妨嘗試攜帶保溼噴霧隨時為肌膚補水，以免面板過度缺水而起皮。
做法：將準備好的化妝水倒入到潔淨的噴瓶中，每次使用噴霧後，大約1分鐘左右一定要用化妝棉輕輕擦拭掉臉部的汙垢，再噴上一層噴霧或使用其他保溼產品效果更好。
注意：肌膚偏敏感的可以選擇活泉水噴霧，幫助舒緩鎮靜肌膚；其他膚質可以選擇蘆薈、玫瑰水等成分噴霧超強保溼。
正確喝水補水
面板缺水乾燥除了要外在為肌膚補水之外，我們還要每天多喝水，使肌膚內在的滋潤、光滑。
做法：每天保持至少2000毫升的飲水量，不可太多以免造成身體負擔。另外要注意喝水不能等到口渴了才喝，也不能一次性喝太多。
使用基礎油保溼
使用含有橄欖油、荷荷巴油、葡萄籽油等基礎油成分的護膚產品都具有很好的保溼效果，而且較為溫和，適合各個膚質人群使用。
做法：洗完臉後，趁著肌膚還未乾時，將基礎油當護膚乳液般塗抹臉部即可。如果全身乾燥的話就洗澡後塗抹全身即可。
自制綠茶爽膚水
綠茶中含有單寧酸能夠幫助補充水分，控制油分，收緊肌膚。使用綠茶製作成爽膚水使用，能夠有效為肌膚補水，適用於各大膚質。
做法：用綠茶用沸水沖泡，等上15分鐘之後，並將其倒入倒入臉盆內，待水溫自己能適應時，就用盆內的茶水輕拍在臉上。最後一定要用清水沖洗乾淨臉部。
注意：使用綠茶粉直接混合在水中也是可以的。
其他小妙招
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
3.護膚品裡含有維他命成分，保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4.少吃高糖分食物，以免消耗水分。
