易筋良駿
冷熱敷
坐月子嘴巴起泡時，初期可以用冷敷，有助於減輕發炎與疼痛、外周紅腫的症狀。48小時後，可改用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液迴圈，有助於水泡儘快消散。
隨時補充水分
常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長。如果不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。當然，涼茶也是最好的預防上火的武器，對緩解嘴巴起泡有效。
外用小妙招
利用外擦降火解毒的小妙方，有利於患處唇泡的萎縮。
1、鮮生薑切片塗擦患處，或者敷在患處數分鐘，1日多次。
2、綠豆粉30克，蜂蜜10克，雞蛋清少許，調成糊狀，外擦。
3、石榴皮煎水外擦患部。
4、大黃適量研磨成細粉，用雞蛋清調勻後，塗在患處。
注意區域性保溼
每天清潔面部後，要注意使用適合膚質的保溼護膚品，尤其是嘴角，可以塗抹一些具有滋潤效果的唇膏。如果幹裂，可以使用水甘油；如果起泡潰爛，可以在醫生指導下，塗抹紅黴素軟膏消炎。
加強口腔衛生
坐月子嘴巴起泡，要加強口腔衛生，如進食後用淡鹽水漱口、睡覺前用鹽水涮牙，漱口，效果很好，刷牙後不再吃東西。勤換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹。
生活調護
1、嘴唇上氣泡時，飲食應清淡，避免辛辣刺激、油炸、煎烤食物，多喝水，可以用鹽水勤漱口，喝綠豆湯。
2、衣服要勤換、勤洗，注意保護嘴周區域性的清潔乾燥，禁止用手去抓或者擠壓患處，以防感染。
3、多休息，保證充足的睡眠。
