天天健康

寶寶冬天怎麼穿衣服

凌珍baby

2.3萬熱度 A⁺ A^-

冬天到了，父母要注意天氣變化，隨時為寶寶新增衣服，尤其要注意寒流來時保暖。但俗話說“春捂秋凍”，所以，衣服要逐漸新增，不要新增過早，給寶寶一段逐漸適應寒冷的時間。那具體寶寶冬天怎麼穿衣服？

寶寶冬天穿衣法則

嬰幼兒不會自己訴說，我們可以參考一個比較實用的法則：

1、一歲以內的孩子，比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。

2、一歲以上的嬰兒和兒童，體溫調節能力基本和大人一樣了，可以參照大人一樣穿衣。

3、三歲以上的孩子很多都會自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷就沒必要多穿，你可以摸摸孩子的手心和後背，如果是暖和的，身上也不出汗就說明衣服穿得比較合適。

穿貼身棉質內衣褲

冬天，寶寶的內衣一定要選擇純棉織品。柔軟的貼身內衣不僅可以吸汗，還能讓空氣滯留在面板周圍，防止體熱散發，起到較好的保暖作用，給寶寶溫暖的呵護。

注意：不要給寶寶穿化纖衣服，化纖易產生靜電，會刺激寶寶的面板，加重乾燥和不適感。

穿上小背心

嬰幼兒的身體上有兩個地方一定要保持溫暖，一個是背部，一個是腹部。這是因為五臟的許多經脈都集中在後背上，要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所，當冷空氣刺激腹部時，孩子就會肚子疼。

對嬰幼兒來說，保護後背和腹部最好的方法，就是貼身穿上薄棉小背心。所以，媽媽不妨準備幾件厚薄不同的背心，晚上睡覺也不要脫，這樣就能24小時保持溫暖了。

穿寬鬆保暖的外衣

冬天外出時，給寶寶罩上一件寬鬆、能擋風保暖的外衣，如棉服、羽絨服等。外衣的面料要柔軟，材料要保溫效能好，主要看填充物的成分比例。保暖效能最好的是羽絨、羽毛，其次是棉，化學纖維材料雖輕但保暖效能最差。

要給寶寶頭上戴帽子

戴上帽子可以維持體溫恆定，因為小嬰兒25％的熱量是由頭部散發的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因為它會刺激寶寶面板。此外，患有奶癬（溼疹）的寶寶不要給戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應該給戴軟布做成的帽子。

穿保暖襪子

冬天，媽媽最好給寶寶選純棉和純羊毛質地的襪子，對腳部面板有養護和保暖的作用。有些媽媽給女孩穿緊身連褲襪，特別是高彈晴綸襪，是非常不對的選擇。因為小寶寶的襪子質地不宜選擇晴綸，更不宜過緊。襪子可以有一定彈性，即有少量萊卡成份，但主要成份還必須是棉、毛。

寶寶冬天穿衣多少合適

兒科醫生從來不主張寶寶穿衣太多，會導致抵抗力下降。孩子的新陳代謝本來就更旺盛，過多的衣服讓孩子更容易出汗，如果不小心吹著風，寶寶很容易受涼感冒。

最佳的推薦就是：

上身＝保暖內衣+薄毛衣+稍後的棉外衣；天氣冷還可以加個小背心。

下身＝保暖內褲+薄毛褲+厚棉褲。

頭上戴個帽子，腳上厚棉襪套著！保證寶寶全身防護！

怎麼判斷寶寶穿衣服是否合適

1、觀察體態：寶寶軀體屈曲不舒展，頭縮在衣服或襁褓裡，肢體活動減少，表示感到寒冷。

2、看看面頰：面色紅潤，表示穿著合適；如穿得少，體溫降低，令臉色變白或青紫。

3、摸摸鼻子：在室外時，鼻子是溫暖的，則寶寶不冷。反之就有些冷了，要加衣服。

4、摸後脖子：摸的時候大人的手的溫度不要過冷或過熱。如寶寶的溫度與你的手的溫度相近，說明室溫適宜。