清波醬吖
抗皺祛斑
三七粉中的三七養顏因子有幫助肌膚抵抗皺紋的作用，快速的血液迴圈可以給肌膚增加營養物質，改善肌膚的營養狀況；而蜂蜜水可以舒緩肌膚，張強肌膚抵抗力，抗擊皺紋；同時三七粉還可以加快黑色素的代謝，具有祛斑的作用，而蜂蜜中含有的各種維生素有增強肌膚抵抗力的作用，也可減少色斑生成。
安神助眠
三七粉具有很好的鎮靜安眠的效果，再加上蜂蜜，能夠有效幫助改善入眠困難、多夢易醒、睡眠質量差等等問題。但是要注意睡前至少1小時喝三七粉加蜂蜜，且蜂蜜量要少些，以免攝入糖分過高，反而不利於健康。
止血活血
三七有“止血神藥”之稱，散瘀血，止血而不留瘀，對出血兼有瘀滯者更為適宜；同時三七還具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血等。
預防心血管疾病
三七粉能夠促進造血，保護心血管系統，因為三七粉中含有的PNS能夠有效降血脂，防止動脈硬化，而且經常使用還能幫助降低血壓，舒緩心肌等等。
三七粉加蜂蜜什麼時候喝效果最好
1、有症狀時服用
三七粉性味是甘、溫、微苦，功用主要是散瘀止血、消腫止痛、活血化瘀，還有補益的作用，常常用於各種的血癥，只要有症狀，像血瘀、血虛這種症狀時就可以喝三七，此時對症服用效果最好。
2、早飯後和晚上睡覺前服用
三七具有通經活絡的藥用價值，早上吃點三七，能夠幫助血液迴圈流暢、經絡疏通，一天保持氣血旺盛；晚上吃點三七，能防止夜間因血流不暢而導致的腦血栓等血液阻塞性病症。
