桃花心慈
中暑喝十滴水有用嗎
中暑喝十滴水有用的。
十滴水是有一些疏風、解表、祛暑的藥物製成，所以吃了之後即可促進中暑的改善，也可緩解頭暈、嗜睡、噁心的症狀。另外此藥對小兒腹痛、老年急腹症等也有效果。
但需要注意的是孕婦禁止服用。
十滴水怎麼服用
1.用量
一次2-5毫升，一天1-2次，兒童酌減。
2.用法
（1）可以稀釋到200毫升左右的白開水中，然後飲用，這樣能夠稀釋十滴水辛辣的味道。
（2）也可以直接將十滴水倒入口中迅速嚥下，雖然方便，但是會比較嗆。
中暑怎麼處理
第一步：散熱
迅速將患者抬到通風陰涼的地方，使其平臥並解開衣釦，鬆開或脫去衣服如衣服被汗水溼透應更換降溫，患者頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進行全身擦浴然後用扇或電扇吹風，加速散熱，但不要快速降低患者體溫，當體溫降至，以下時要停止一切冷敷等強降溫措施。
第二步：補水
患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時可加入少量鹽或小蘇打水但千萬不可急於補充大量水分。
第三步：促醒
病人若已失去知覺，可指掐人中，合谷等穴位，使其甦醒中暑急救措施。
第四步：轉送
轉送，對於重症中暑病人，必須立即送醫院診治，搬運病人時應用擔架運送，不可使患者步行同時運送途中儘可能用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口，肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫。
中暑了喝什麼恢復的快
1.百合綠豆湯
做法：取綠豆100克，百合20克。將綠豆去掉雜質洗淨， 百合剝開洗淨。先將綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開。 轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮到綠豆、百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。
功效：清熱解暑、安神。
2.綠豆酸梅湯
做法：綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。
功效：清涼解渴、預防中暑。
3.金銀花（或菊花）湯
做法：金銀花（或菊花）30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可飲用。
功效：清熱解暑。
4.椰子汁
做法：將新鮮椰子打孔，放入吸管飲用椰子汁即可。
功效：清涼消暑、生津止渴。
5.黃瓜汁
做法：將黃瓜洗淨，切段，放入榨汁機中，加入小半杯水，按下榨汁鍵。榨好後倒入杯中即可飲用。
功效：清熱、解暑。
6.西瓜翠衣湯
做法：西瓜洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼後飲用。
功效：清熱解暑、瀉熱除煩。
防止中暑的6個注意事項
1.睡足8小時+中午小睡
保證8小時睡眠，不熬夜，睡眠時不要對著風扇或空調直吹。最好22點睡覺，早6點起床
2.使用防曬用具及用品
注意使用太陽帽、遮陽傘、墨鏡，防曬霜（提前半小時塗抹）、風油精、藿香正氣水等。
3.別等口渴再喝水
每天要喝2升水，如果出汗多，還要更多補水，和補充鹽分。
4.避免辛辣和油膩的食物
它們有較高的熱量，應儘量少服用。推薦以清淡飲食為主，多食清菜、水果。
5.多喝降溫飲品
例如，涼綠豆湯、涼山楂汁、涼金銀花、涼的菊花茶、西瓜、黃瓜、西紅柿等。
6.用涼水衝手腕
可以每3小時用自來水衝手腕一次，每次1分鐘，可以降低體溫。手腕是動脈血液流經的地方，用水衝可有效降低血液溫度。
