湛娟殿下
西洋參片片哪些人不能喝
1、青壯年和嬰幼兒
俗話說虛則補之，損則益之，西洋參片屬於補氣養虛之物，適合於體弱陰虛者，青壯年體質健康無虛損者，則無需經常服用西洋參片；氣血旺盛的人吃西洋參片會出現流鼻血的現象，這是因為身體需要陰陽調和，氣血旺盛的人體內陽氣重而陰虛，會導致導致陽氣外洩。而嬰幼兒則是稚陽之體，應該慎用，如果需要服用，也應在醫生的指導下服用。
2、過敏體質的人
西洋參片滋陰補陽，在滋補藥品中有很大的權重。有強力過敏體質的人服用會出現皮疹，如果你出現則需要停止服用，身體出現化膿性發炎時切忌不能服用，否則會加重病情。
3、感冒發燒的人
感冒發燒的時不不能服用人參，因為感冒發燒時心臟會比平時跳動得更慢，而服用西洋參片會提高血液的迴圈，會引起心悸加重病情。
4、溼熱偏盛的人
西洋參片是滋陰的，對於溼熱體質來說適得其反，會導致溼熱更盛。溼熱一般表現為肢體沉重，口苦，胸悶，舌苔黃膩，脈數。溼熱在皮肉則為溼疹，在關節靜脈則區域性紅腫疼痛。脾胃溼熱可見脘悶腹脹、噁心厭食；肝膽溼熱可見肝區脹痛、口苦、身目發黃；膀胱溼熱可見尿頻尿急，尿黃赤短少。
西洋參片適合什麼人吃
1、氣虛患者
西洋參片具有很好的補氣養陰作用，有身體虛弱、面色蒼白、四肢乏力、頭暈等氣虛患者食用西洋參片能從一定程度改善不適症狀。
2、患心血管疾病者
西洋參片具有強化心肌收縮能力，抗心肌缺血，保護心血管的作用，有冠心病、高血壓、心律失常等心血管疾病患者服用西洋參片對身體恢復有一定的幫助。
3、用腦過多者
西洋參片中含有的皂苷具有增強中樞神經的作用，有助於緩解疲勞狀態，增強記憶力，經常用腦者服用西洋參片可以較好的緩解大腦疲勞，改善工作、學習狀態。
4、經常用嗓者
西洋參片具有清熱生津的作用，對於肺虛久咳，咽乾口燥等症具有一定的輔助治療作用，所以生活中經常用嗓者可以服用一些西洋參片保護咽喉，如：老師、歌手、演講者等。
5、免疫力低下者
西洋參片中的有效成分可以促進人體血清蛋白的合成、骨髓蛋白的合成、器官蛋白的合成等，可以幫助提高機體免疫力，適合免疫力低下者服用。
6、亞健康患者
亞健康患者常有焦慮、抑鬱、煩躁、失眠、疲乏等症狀，嚴重影響到正常生活。
西洋參對於調節亞健康具有重要作用，西洋參能夠消除疲勞，振作精神，並且還能調節臟器功能，從而幫助人們走出亞健康的狀態。西洋參能夠清除自由基、加快新陳代謝、提高提及免疫力、調節內分泌，能夠全方面的調節亞健康狀態。
7、貧血患者
西洋參裡面含有鐵、鋅、銅等微量元素，能夠促進血紅蛋白的生成，對於造血功能有一定作用。西洋參還能刺激骨髓細胞的合成，從而促進造血功能。西洋參多糖能夠促進脾臟間質細胞增生，發揮代償性骨髓外造血功能。貧血患者食用西洋參能夠促進造血功能，有利於病情的治療。
西洋參女人泡水的好處
1、補氣滋陰
西洋參是一種名貴的藥材，在中醫上劃分為補氣藥，女性食用有很好的補氣滋陰的作用，適合一些陰虛內熱、氣虛火旺的人群食用，尤其適宜女性更年期時失眠多夢、心煩氣躁、健忘易怒等情況，能起到很好的調節作用。
2、美容養顏
西洋參滋陰補氣，長期食用可以調理女性的臉色暗黃的情況，再加上西洋參含有大量的人參皂苷，具有很強的抗氧化性，有緩解面板衰老的作用，同時降低自由基對於女性面板的損傷。因此女性堅持喝西洋參泡水有美容養顏，改善色斑沉著的好處。
3、改善睡眠
西洋參中含有的人參皂苷、氨基酸等可以增強腦功能，調節中樞系統的平衡，加上其有滋陰補氣的功效，對於陰虛內熱、氣虛火旺導致的失眠多夢，有很好的緩解作用，女性如長期食用有很好的改善睡眠功效。
4、抗衰老
西洋參中含有的人參皂苷，屬於抗氧化物，有很強的抗擊自由基的作用，可以增強超氧化物歧化酶和谷胱甘肽過氧化物酶的活性，增強人體對自由基的抵抗力，女性長期適量喝一些西洋參泡水有延緩衰老的效果。
5、增強免疫力
西洋參有補氣的作用，食用有促進氣血旺盛的功效，同時西洋參還有增強人體對於營養物質的吸收利用的功能，可促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，進而增強人體對病毒的抵抗力，故女性經常食用西洋參可提高機體免疫力，減少患病機率。
6、保護心血管系統
西洋參具有抑制中樞的作用，有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮的能力，另外西洋參中還含有的抗氧化成分，可以預防血脂氧化沉降，有降血脂、預防血管栓塞的作用，女性長期泡水飲用西洋參可以保護心血管系統，尤其是氣陰兩虛、心慌氣短的女性長期服用西洋參療效顯著。
西洋參怎麼吃效果最好
煮服
1、將西洋參切成薄片。
2、然後放入砂鍋中，加入適量清水。
3、開火煮30分鐘左右。
4、將西洋參片連同參湯一同服下即可。
含服
1、將西洋參放在鍋中用水蒸軟。
2、然後將其切成薄片。
3、每次取2-4片西洋參片，細嚼慢嚥即可。
泡水飲用
1、準備西洋參20片左右，枸杞10-20粒。
2、沸水500克浸泡代茶飲。
燉湯食用
材料：西洋參、雞肉、枸杞、紅棗、薑片、食鹽。
做法：
1、首先將雞肉切塊，洗淨。
2、把黨參洗淨掰斷，紅棗去核，西洋參切片。
3、然後把西洋參、黨參以及紅棗浸泡水裡一會兒備用。
4、之後倒入鍋內，加入水沒過食材。
5、啟動放入電壓力鍋，按煲湯鍵，出鍋前加入少許鹽調味即可。
