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醋泡蛋可以減肥嗎蛋醋液能減肥是真的嗎

百花妙蕊

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醋泡雞蛋是中華傳統食物中的一顆璀璨明珠，很多人都喜歡在家裡用醋浸泡雞蛋，聽說醋泡雞蛋可以減肥，這是真的嗎？

醋泡蛋可以減肥嗎

醋泡蛋有一定的減肥作用。醋有促進腸胃消化，加速糖分和蛋白質分解，增進身體新陳代謝的作用，所以，從某種程度來說，醋泡蛋是具有一定的減肥效果的。

經常吃一些蛋醋液對減肥大計還是很有好處的，經常吃白醋可以改善血液循壞系統，很多人發胖就是因為血液迴圈系統更新緩慢，因為脂肪堆積，蛋醋液減肥，貴在堅持！

材料：白醋、雞蛋。

做法：將玻璃罐清洗乾淨後放在開水中消毒處理，將雞蛋清洗乾淨後放入罐中，然後倒入適量的白醋，密封后浸泡一個星期左右，雞蛋殼變軟後即可取出使用，加入蜂蜜後倒入溫水食用。

有些人對醋過敏，有些人對雞蛋過敏，這兩類過敏人群就不適合吃醋泡蛋，以免引起身體不適，造成過敏症狀。

醋中的醋酸有促進胃酸分泌的作用，建議有胃潰瘍、胃酸分泌過多患者等胃部疾病人群，不要吃或者少吃醋泡蛋，以免加重自身不適情況，造成不可挽回的損失。

醋泡蛋雖然有不錯的養生功效，但是也不要過度的減肥，纖細苗條是美，骨肉豐滿又何嘗不是一種美感呢？健康的身體是第一位的，望合理減肥。

釋出於 2021-11-02