噴嚏治打嗝
原理:利用打噴嚏的方法,改變打嗝患者的呼吸頻率,刺激鼻咽部,可有效止住打嗝。
方法:用軟的棉花棒向鼻孔輕輕刺激或用鼻子聞一下胡椒粉、辣椒粉都可以快速打噴嚏來止嗝。
彎腰喝溫開水治打嗝
原理:因胃部離膈肌較近,彎腰喝溫開水時可從內部溫暖膈肌,同時彎腰的動作會讓內臟靠近膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
方法:喝一大口水含在口中,然後立正站立,垂直彎腰90度,再最大限度地向上仰頭,儘量保持咽喉部的緊張感,快速嚥下含在口中的水,再重複動作1次,打嗝即可止住。
自我按摩治打嗝
按摩方法
1、推擦膻中:用大魚際推擦膻中穴約1分鐘。
2、點按內關:用拇指指尖按壓內關穴約1分鐘,以脹痛難忍為度。
3、按揉翳風:按揉翳風穴約1分鐘,以區域性酸脹為度。
4、掐按素髎:用拇指指尖掐按素髎穴約1分鐘,以脹痛難忍為度。
5、掐按攢竹:雙手拇指掐按攢竹,以疼痛難忍為度。
取穴位置及功效
膻中
定位:在胸部,當前正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭連線的中點。
主治:胸痺心痛、腹部疼痛、心悸、心煩、呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、咳嗽、氣喘、咯唾膿血;產婦缺乳症、乳腺炎、噎嗝,收縮等。
內關
定位:腕橫紋上2寸,掌長肌腱與繞側腕屈肌腱之間。
主治:孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、噁心想吐、胸肋痛、上腹痛、心餃痛、月經痛、呃遞、腹瀉、精神異常等病症。
素髎
定位:在面部,當鼻尖的正中央。
主治:鼻塞、鼻衄、鼻流清涕、鼻中肉、鼻淵、酒渣鼻、驚厥、昏建、新生兒室息等病症。
翳風
定位:在耳垂後方,當乳突與下頜角之間的凹陷處。
主治:耳嗚、耳聾、口眼噅斜、牙關緊閉、頰腫、瘰病等病症。
攢竹
定位:在面部,當眉頭陷中,眶上切跡處。
主治:頭痛、口眼喝斜、目視不明、流淚、目赤腫痛、眼臉叫動、眉稜骨痛、眼瞼下垂等病難。
米醋止呃方治打嗝
配方:米醋。
用法:打嗝發作時服米醋10~20ml,一般可立即生效,止後復發再服仍效。
功效:米醋味酸苦性溫,酸主收斂,能散察解毒,下氣消食,故中焦虛寒胃氣上逆之呃逆用之甚佳。
食療治打嗝
1、甘蔗生薑汁
配方:甘蔗榨汁120毫升,生薑汁1湯匙。
用法:兩汁和勻,燉溫飲服。
功效:清熱瀉火,平胃降逆。主治呃逆連聲、口臭煩渴、面赤煩躁
2、茶葉柿蒂飲
配方:茶葉10克,柿蒂3個。
用法:茶葉、柿蒂用開水沖泡,溫飲頻服。
功效:主治胃寒呃逆。
3、乾薑半夏煎
配方:乾薑、半夏各10克。
用法:共研細末,水煎,慢慢喝下。
功效:本方溫中祛寒,主治寒性呃逆。
4、陳皮姜椒煎
配方:陳皮30克,生薑18克,胡椒10粒。
用法:上藥水煎,徐徐咽之。
功效:主治胃寒呃逆。
5、蘇葉陳皮飲
配方:幹蘇葉和陳皮各10克,黃酒適量。
用法:上2味用等量酒水煎汁,分次服。
功效:主治胃寒呃逆。
咽部吸入鮮薑汁治打嗝
配方:新鮮生薑50克。
用法:將生薑洗淨去皮,切細搗爛,擠出薑汁;再用消毒棉花團扎於竹筷上(須固定,以防吸入氣管),飽吸薑汁;然後令患者取半仰臥位,張開口腔,術者左手用壓舌板壓住其舌體,暴露其咽後壁,右手持竹筷與舌根成45度角,將薑汁棉團輕輕送人咽部,反覆輕按咽後壁左右兩側(此時囑患者大口呼吸,以免噁心嘔吐),半分鐘至1分鐘,打嗝可止;抽出竹筷,讓患者靜臥30分鐘,不可飲水進食。如有復發,多在重複上法後立即打嗝。
就醫治療
如患者打嗝頻繁,持續時間長,採用上述止嗝方法均不管用的,應儘早就醫診治,可能為以下疾病導致的打嗝症狀,需對症治療,必要時需服用相關治療藥物或進行手術治療。另外若是中老年人或生病者突然打嗝連續不斷,可能提示有疾患或病情惡化,更需引起注意。
老打嗝是什麼病的前兆
對於持續兩天或時間超過1個月的的打嗝被稱之為持續或頑固性呃逆,多為以下病因導致:
1、中樞神經系統病變
(1)血管性病因:卒中、梗死、系統性紅班狼瘡性血管病及動脈瘤。
(2)腫瘤:星形細胞瘤、血管瘤、腦幹腫瘤。
(3)炎症性疾病:視神經脊髓炎、多發性硬化。
(4)外傷:腦外傷
(5)其他因素:癲癇、顱神經皰疹感染、帕金森綜合徵。
2、外周性病因
(1)胸腔:縱膈疾病、淋巴瘤及膈肌腫瘤。
(2)心臟:心肌梗死。
(3)消化系統:食管瘤、胃食管反流病、胃扭轉、幽門螺桿菌感染。
(4)下腹部:婦科腫瘤。
(5)其他:癌症。
3、操作及藥物
(1)手術:麻醉或術後併發。
(2)化療:化療藥物及激素。
(3)藥物:抗帕金森藥物、精神科藥物、阿奇黴素、嗎啡。
(4)其他操作:心臟起搏器、射頻消融術、中心靜脈置管、食管支架植入術、支氣管鏡檢、氣管切開。
(5)其他操作:電解質紊亂、酒精攝入、肺結核、慢性腎衰。