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吃飯後打嗝是什麼原因吃飯後打嗝怎麼辦

霧都音儀

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吃飯後打嗝是新生兒常見的現象，這主要和新生兒胃發育不完善有關，但有些成人也會出現這種吃飯後打嗝的事，下面看看吃飯後打嗝是什麼原因，要怎麼辦才好？

吃太多

胃的儲存量有一定的限度，有些人吃東西吃太多，胃達到了飽和狀態，食物已經接觸到了胃賁門，對賁門部位造成刺激，引起痙攣，出現吃飯後打嗝現象。

處理方法：吃太多引起的打嗝自身沒有毛病，因此，以預防為主，下次少吃即可。

生活中很多飲食具有產氣功能，比如高澱粉食物：土豆、紅薯等，還有就是可樂、雪碧等汽水型食物，這些食物在食用之後會在胃內大量產氣，引起打嗝。

處理方法：產氣食物引起打嗝也屬於正常現象，一般不需要治療，做幾次深呼吸能緩解症狀，打嗝是在太多，可吃一些健胃消食片，幫助消化。

急慢性胃腸炎多數是幽門螺旋感菌感染引起，胃酸分泌受抑制，消化功能減弱，食物子啊菌類的作用下會產生較多的氣體，引起打嗝。

處理方法：幽門螺旋感菌感染需進行針對性的殺菌消炎治療，必要時還需要進行益生菌補充。

有的人們在平時生活中會下意識的去咽一口氣，而長期這樣的習慣就有可能導致人們腸胃中積留的空氣較多，而引發經常性飯後打嗝不舒適的症狀。

處理方法：用力深呼吸，再緩緩吐出，反覆幾次，可幫助排除胃內空氣。

釋出於 2024-03-31