天天健康

喝熱水打嗝是怎麼回事

東海安晴

1.2萬熱度 A⁺ A^-

喝熱水會打嗝？雖說打嗝時有發生，見怪不怪，也不是什麼嚴重疾病，但是會讓整個人跟著不適，形象也會因此受到影響，有人喝熱水也打嗝，這喝熱水打嗝是怎麼回事呢？

熱水刺激

熱水溫度過高，刺激膈肌痙攣，橫膈肌痙攣收縮自然就會引起打嗝不適，因此平日飲食要多多注意，要避免過熱過冷的食物。

喝熱水的時候喝太快了，吸入過多的空氣；加上胃裡的溫度沒有熱水高，熱漲冷縮，冷暖空氣交錯，胃內空氣膨漲，空氣被擠壓後就容易打嗝排出。

喝熱水後打飽嗝還有可能是機體脾胃溼熱，熱水刺激腸胃後，導致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起的打飽嗝。

1、掐按內關穴，用手指掐內關穴，此穴位於手腕內側第一橫紋下約2橫指處，止嗝的效果比較好。

2、掐按中指，分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝可被制止。

打嗝是一種常見的生理現象，主要是橫膈膜痙攣收縮引起的，中醫則認為是氣從胃中上逆所致；打嗝多與飲食有關，吃太飽，太快，太熱太冷，飲酒都易打嗝，偶爾一次屬正常現象，中老年人若是打嗝不止，持續24小時以上，可能是疾病原因，需要引起注意。

釋出於 2023-04-07