天天健康
人的胃部離膈肌非常近，出現打嗝時可以喝幾口溫開水，同時彎腰90度，重複十次左右，可以有效的溫暖膈肌，同時還會使內臟對膈肌起到按摩效果。
分散老人注意力，消除緊張情緒和不良刺激，老年人的注意力集中到別的事物上了，打嗝自然會慢慢停止。
用力掐住中指頂部一到兩分鐘後，指尖出現疼痛感時，打嗝現象會慢慢停止；掐內關穴也同樣能緩解打嗝症狀，內關穴位於腕部向上約三橫指部位，按對缺位會有明顯痠痛感。
深吸一口氣，憋一段時間，然後呼氣，反覆進行該動作，可以有效緩解打嗝不止的現象。
打嗝時想辦法刺激自己鼻腔來個打跟額噴嚏，這種做法也能起到止嗝作用。
嚼服生薑片或者將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服，均能有效緩解打嗝症狀。
釋出於 2021-08-01
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