谷菱小姐姐
分次咽水
分次咽水是指喝一大口水之後憋氣然後將這口水分四-五次嚥下，每嚥下一口水停頓1-2秒鐘，注意如果中間換氣了可以重新喝水再來。如果還沒見效，可以重複幾次一般都能有效止嗝。
仰脖喝水
仰脖喝水具體的操作方法是先喝一小口水之後仰起脖子，然後將水嚥下，重複幾次一般能夠幫助快速止嗝。要注意的是每一次喝的水不宜過多，否則很容易嗆著。
彎腰喝水
彎腰喝水是指先喝幾口溫水然後身體彎腰90度並將水慢慢嚥下，如此重複幾次能夠有效止嗝。這是因為胃部離胸膈肌較近，喝溫水能夠溫暖膈肌，彎腰能夠幫助內臟對膈肌進行按摩，達到止嗝目的。前面提到的喝水法都可以喝溫水進行。
憋氣法
憋氣法是指在打嗝不止的時候先深吸一口氣然後憋住，與此同時胸腔用力，直到忍不住要換氣的時候再進行呼吸，一般這個辦法一次即可見效。如果還是一直打嗝可以重複幾次直到止嗝為止。
冰塊治打嗝
在打嗝不止的時候，如果有條件可以試試拿冰塊敷在喉結的兩側，一分鐘左右就能幫助止嗝。這是因為冰塊可以幫助減緩神經抽搐的頻率，進而干擾肌肉抽動的週期，使打嗝的症狀隨之消失。
穴位按摩
按摩伏突穴、巨闕穴、上眼窩點。
穴位位置：扶突穴位於喉結外側四指寬度的位置；巨闕穴位於胸骨下心窩中間處；上眼窩點位於眼窩上緣中央凹陷處。
按摩手法：
1、先指壓扶突穴，按壓時，採取坐姿，食指按壓穴道即可。
2、再指壓巨闕穴，按壓時將雙手食指相疊按壓穴道，一面將身體前傾一面進行指壓；
3、最後按壓上眼窩點，按壓時可以採取坐姿，雙手食指從下往上推高，同時頸部向前加壓，使壓力加大。
