天天健康

百香果配酸奶怎麼吃百香果加什麼酸奶好喝

白安殿下

1.9萬熱度 A⁺ A^-

百香果和酸奶都是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃這兩種食物，百香果配酸奶怎麼吃？

百香果配酸奶怎麼吃

材料：百香果、酸奶。

1、百香果對半開啟。

2、用勺子舀出果肉。

3、放在杯子裡面。

4、酸奶開啟。

5、鋪在百香果的上面。

6、飲用。

不相剋。

酸奶中含有乳酸菌、維生素、鈣元素、鉀元素、磷元素等營養成分，百香果中含有維生素C、氨基酸、蛋白質、有機酸、糖類物質、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，兩者從成分上並不相剋，可以一起食用。

一般的酸奶即可。

百香果酸奶並不是很挑酸奶，一般的酸奶都可以用於製作百香果酸奶，酸奶的種類有很多，不同品牌、產地的酸奶做出來的都會有些微的不同，可以進行廣泛的嘗試，看看到底哪一種比較適合自己的口味。

可以適量食用。

百香果中含有豐富的維生素、礦物質，孕婦在孕期的時候適量的食用百香果並不會對身體造成不利影響，反而還會有益於身體，酸奶中含有乳酸菌、微量元素，有益於身體，將這兩樣食物結合在一起適量食用並不會對身體造成傷害。

釋出於 2022-04-25