宏伯小姐姐
羅漢果跟百香果一樣嗎
不一樣。
羅漢果和百香果雖然聽起來有些像，但兩者無論是從屬性、外形、口感、食用方法等方面都是不同的。羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物的果實，果實呈球形或長圓形，一般用來入藥或泡水喝，味道甘甜，而百香果是西番蓮科西番蓮屬草質藤本植物，漿果外形呈卵球形，主要加工成果汁飲料食用，味道酸甜。
羅漢果適合哪些人群喝
現代醫學證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有一定的療效，同時也有防治冠心病、血管硬化、肥胖症的效果，而且在果實中富含的氨基酸、果糖、黃酮、維生素等營養成分，多用於肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘、急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱便秘、急性扁桃體炎等症，同時糖尿病患者也適宜喝。
羅漢果哪些人群不適合喝
脾胃虛寒人群
羅漢果是藥性偏涼的食材，脾胃虛寒容易受涼腹瀉的人群如果用涼性的羅漢果來泡水喝的話，可能會加重寒涼之氣對腸胃的刺激，使得脾胃受寒現象更加嚴重。
風寒咳嗽人群
風寒咳嗽在治療上應以疏散風寒、宣肺止咳為主，雖然羅漢果有止咳的功效，但藥性偏涼，如果用羅漢果泡水喝的話，可能會加重風寒咳嗽不利於身體恢復。
尿頻人群
羅漢果中的D-甘露醇成分除了有止咳的作用，同時也有脫水利尿的作用，其脫水作用強於尿素，且持續時間長，若是尿頻人群喝了羅漢果水的話，可能會增加排尿次數。
羅漢果適合天天喝嗎
因人而異。
羅漢果雖然是國家衛生部認定的藥食兩用食物，用來泡水喝並不會產生副作用，短期代茶飲還有一定的保健作用，但體質健康的人群天天喝會對脾陽有一定的耗損，繼而引起胃腸功能下降，出現腹瀉、食慾下降、腹痛等連鎖的病理反應，因此一般人群間隔服用比較妥當，而用羅漢果泡水能緩解身體不適的人群，建議在醫生的指導下規範用量天天服用。
