飛菱Sama
專家說腰椎間盤突出越來越向著年輕化發展，學生、上班族由於長期坐著，腰部受力比較大，因此很容易誘發腰椎間盤突出的發生，因此大家要學會著如何自我診斷腰椎間盤突出，這樣可以早期發現，並及時去醫院做相關的檢查，具體內容下面為您詳細介紹。
腰椎間盤突出患者應該怎樣自己檢測病情呢?在平時做俯臥位時，患者用手按壓腰椎正中以及兩側，有沒有有明顯的壓痛?坐起觀察患側下肢有沒有因疼痛而使膝關節屈曲;患側膝關節伸直，並將患肢抬高，觀察有沒有因為疼痛使其高度受到限制。
想要知道自己是否患腰椎間盤突出，還可以觀察一下，患者腰椎間盤突出的患側膝關節伸直，並將患肢抬高，觀察有沒有因疼痛使其高度受到必然限制，患者的脊柱側彎症狀，患者的腰椎弧度會消失，病變部位椎旁有壓痛，並向下肢放射，腰活動受限。
還有檢測自己是否患腰椎間盤突出的方法，可以觀察腰痛、臀部及下肢放射性疼痛，腹壓增加時疼痛就會逐漸的加重，例如在平時咳嗽或是打噴嚏時;要用手輕輕觸後腰部和腰椎正中以及兩側，是否有明顯的收縮呢，這是腰椎間盤突出的診斷措施。
以上為您介紹的是自我診斷腰椎間盤突出的方法，專家說一旦懷疑自已患有腰椎間盤突出，那麼就要拖延了，身體是最重要的，這時要及時去醫院做一些相關的檢查，一般X線就可以診斷出是否患上了腰椎間盤突出。
