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有林賽氏指甲不能吃什麼 這六類食物千萬不能碰

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諸多疾病在飲食方面有方方面面的飲食禁忌,那麼對於患有林賽氏指甲的患者來說不能吃什麼食物呢?

不能吃高蛋白植物

有林賽氏指甲的患者,可能是慢性腎病引起的,所以儘可能避免吃高蛋白質的食物,避免加重腎臟負擔。高蛋白質的食物一般包括:肉、家禽(雞肉和火雞)、魚、雞蛋和奶製品(牛奶、乳酪、酸奶)。

不能吃高鈉的食物

有林賽氏指甲的人,要避免吃高鈉鹽的食物,避免引起腎性高血壓,每天鈉鹽的攝入量儘可能控制在2300mg以下,對於食鹽、罐頭、湯、鹹味小吃和加工肉類,如熟食和香腸,鈉含量很高。

不能吃磷含量高的食物

有林賽氏指甲的人,要不能吃磷含量高的食物,因為對於慢性腎病的患者,腎臟無法清除血液中積累的多餘磷,可能會導致鈣質流失,使骨頭變得脆弱。

一般來說,高磷的食物包括:乳製品、豆類、豌豆、堅果和全麥。可可、啤酒和可樂飲料中也含有磷。

不能吃鉀含量高的食物

有林賽氏指甲的人,儘可能避免吃鉀含量搞的食物,因為慢性腎病的患者的腎功能受到了影響,難以排出體內多餘的鉀,可能因為體內鉀含量過高引起心率失常,甚至休克。

不能過量飲水

有林賽氏指甲的人,不能過量飲水,因為慢性腎病的患者的腎臟機能逐漸喪失,甚至無法正常排洩水分及鹽分,腎病患者因體內蛋白質會經尿液大量流失,降低了血滲透壓,如果過量地喝水,就會使水腫變得更加嚴重。

不能過量飲酒

女性每天飲酒不超過一次,男性每天飲酒不超過兩次。飲酒過量會損害肝臟、心臟和大腦,並導致嚴重的健康問題。問問你的醫療保健提供者你能安全地喝多少酒。

有林賽氏指甲應該避免哪些食物

澱粉類食物

下列食物含有較多的鈉、鉀或磷。

1.餅乾、鬆餅、薄煎餅和華夫餅。

2.盒裝蛋糕和玉米麵包

3.麥片和全麥麥片

4.鹹椒鹽捲餅或年輪和三明治餅乾

肉類和蛋白質食品

以下是高鈉高磷。

1.熟食式肉,如烤牛肉、火腿和火雞

2.鮭魚和沙丁魚罐頭

3.加工乾酪,如美國乾酪和乳酪塗抹料

4.煙燻或醃製的肉,如醃牛肉、燻肉、火腿、熱狗和香腸

豆類食物

這些食物含有約90卡路里、6克蛋白質、不到10毫克鈉、250毫克鉀和100毫克磷。

1.三杯黑豆、紅芸豆、黑豆、鷹嘴豆、扁豆

2.一杯綠色或成熟大豆

乳製品類食物

以下食物含有約8克蛋白質,平均含有120毫克鈉、350毫克鉀和220毫克磷。

1.1杯牛奶(無脂、低脂、全脂、酪乳或巧克力乳)

2.一杯低脂純酸奶或無糖酸奶或冰淇淋

3.一杯布丁或奶油凍

4.非牛奶替代品:這些食物含有75卡路里、1克蛋白質,平均含有40毫克鈉、60毫克鉀和60毫克磷。一份是一杯杏仁、米飯或豆奶,或者非牛奶奶油。

蔬菜食物

以下蔬菜鉀含量高。每份都有250毫克以上鉀。一份是杯子,除非另加一份。

1.朝鮮薊或中等鱷梨

2.甘藍、甜菜、甜菜、羽衣甘藍或芥菜

3.土豆、紅薯、南瓜和山藥

4.秋葵杯

5.生西紅柿和低鈉番茄汁或番茄醬

6.西葫蘆、熟蘆筍、熟菠菜

水果類食物

以下水果鉀含量高。每份都有250毫克以上鉀。

1.3個新鮮杏

2.1個小油桃( 2英寸寬)

3.一個小桔子和一杯橙汁

4.一杯棗

5.小蜜瓜之九

6.1根6英寸香蕉

7.一杯梅汁或梅乾和獼猴桃

脂肪類食物

限制不健康的脂肪,如飽和脂肪,如下所列。

1.黃油、豬油、奶油乳酪、攪打奶油和酸奶油

2.粉狀咖啡奶油

其他食物

以下食物鈉含量高。

1.冷凍晚餐、湯和快餐,如漢堡包和比薩餅(請參見食品標籤以瞭解份量)

2.食鹽和調味鹽,如洋蔥或大蒜鹽

3.烤肉醬、番茄醬、芥末、醬油、牛排醬和鐵燒醬。

釋出於 2024-06-29

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