雪梨
雪梨具有清熱解毒,潤肺降噪的功效。在發病期間,患者可能伴隨著感冒症狀,可能出現不同程度的咽喉腫痛,多痰,咳嗽等症狀,可以進食雪梨改善病情。多吃雪梨可以有效緩解過敏性鼻炎引起的鼻腔乾燥,發癢,疼痛等,同時如果患者有咽炎症狀,可以用燉雪梨來有效緩解,達到清熱降火,緩解疼痛的作用。

檸檬
過敏性鼻炎患者的身體抵抗能力較差,常常因為風寒或者接觸過敏原導致病情加重或者復發,因此提高身體免疫能力是治療的關鍵。檸檬中含有豐富的維生素C,可以有效緩解鼻炎症狀,在發病期間,進食檸檬可以輔助治療。
獼猴桃
獼猴桃含有大量的維生素C,因為維生素C可以促進傷口的癒合,過敏性鼻炎患者由於經常打噴嚏會造成鼻腔黏膜受損,進食獼猴桃有助於補充大量維生素C,可以幫助鼻腔黏膜受損患處傷口癒合,增強鼻腔黏膜的彈性,還可以預防乾燥導致的鼻腔黏膜出血。
葡萄
有過敏性鼻炎的患者可以適當多進食葡萄。葡萄含有天然的聚合苯酚成分,能夠促使患病病毒或者細菌的蛋白質失去活性,喪失傳染能力,可以有效緩解鼻炎病情。常吃葡萄還可以提高患者身體免疫能力,增強體質,防止疾病的復發。
紅棗
紅棗中含有豐富的維生素C,維生素P,多吃紅棗不僅可以補血,還可以幫助增強血管壁的彈性,可防止鼻腔黏膜毛細血管破損出血。紅棗還具有滋陰補腎的作用,可以有效提高患者免疫能力,增強身體抗寒能力,多吃紅棗不容易因為風寒導致鼻炎發作。