睿思郎
喝當歸水能催月經來嗎
喝當歸水能在一定程度上幫助催月經。
當歸具有活血養血等功效，可以幫助疏通血管，補充血容量，維持血管通暢，對於因血瘀或血虛引起的月經推遲的情況，喝當歸水能在一定程度上幫助催發月經來潮。
當歸水對月經有什麼好處
通經止痛
當歸的活血作用與子宮的功能狀態有密切關係，它可以幫助維持子宮血管通暢，減輕血管阻力，調節子宮平滑肌收縮，解除子宮痙攣而達到調經止痛功效。
養血補血
中醫認為當歸具有補血養血的作用，可以幫助增加血管流量，補充血容量，可以幫助治療因血虛導致的月經量少、痛經、經血不下等症。
當歸水什麼時候喝最好
對於需要調理月經的女性來說，建議在月經前3天連續喝當歸水，可以幫助促進經血排出，緩解痛經症狀，月經來即停，月經乾淨後3天繼續吃2-3天，幫助補血。
喝當歸水調月經要注意什麼
1、用量不宜過多。當歸雖然是婦科要藥，具有較好的調理月經的功效，但是也不宜多吃，當歸過量可能會引起乏力、疲倦等不適，一般建議當歸服用量為6-12克。
2、經期不宜服用。在用當歸調理月經時，不宜在月經來時喝當歸水，以免導致經血量增加，即使是月經量少的女性，在經期喝當歸水也應諮詢醫生，以免導致經期延長等不良後果。
3、感冒時不宜服用。在感冒時不宜喝當歸水調理月經，因為當歸性溫，屬於滋補藥，感冒時喝當歸水，可能會致使邪氣停滯體內，加重感冒症狀，或導致感冒遲遲不愈。
當歸水的做法
材料：當歸9克，雞蛋2個，紅棗5顆，紅糖適量。
1、將雞蛋用清水煮熟，剝去蛋殼。
2、用牙籤在雞蛋上刺出小孔備用。
3、將當歸、紅棗、雞蛋放入鍋中，加入適量清水。
4、體寒者可加兩片生薑。
5、開大火煮開後改小火再煎30分鐘左右。
6、加入紅糖攪拌均勻，喝湯食蛋。
