碧桃元凱
有鼻炎戴口罩呼吸困難怎麼辦
1、選擇帶有呼吸閥的口罩。有鼻炎戴口罩呼吸困難的話可以選擇帶有呼吸閥的口罩，這樣的口罩佩戴後在排出氣體時會將閥片吹開，從而能降低呼吸時的悶熱感和乏力感。
2、可以在醫生的指導下使用鼻炎類藥物，減輕戴口罩的不適感。
3、如果戴口罩的鼻炎患者出現胸悶、呼吸困難等不適感覺，可以立即到較為空曠的地方取下口罩進行緩解。
戴口罩為什麼會呼吸困難
吸氧量減少。
戴口罩呼吸困難主要是因為口罩使人面部出現了一個相對密閉的空間，因此每次撥出的廢氣都會有部分存留在這個空間中，當人再次吸氣時得先將這部分廢氣吸入，所以會減少吸氧量，造成呼吸不暢。
而口罩會形成一個過濾層，外部的空氣得過濾之後才能被人吸入，這樣得使更大的勁才能滿足人的吸氧，因此容易出現呼吸困難的現象。
戴口罩為什麼能防住冠狀病毒
能阻擋飛沫。
新冠病毒顆粒一般呈圓形或者橢圓形，直徑在60-140nm左右，傳播的時候主要以飛沫傳播為主，新冠肺炎可以透過面對面說話、打噴嚏、咳嗽等傳染。
而佩戴的口罩中含有能阻擋飛沫的防護層，相當於切斷了病毒進入人體的這一渠道，因此正確佩戴口罩可以起到幫助降低新冠病毒感染風險的作用。
戴口罩的注意事項
1、口罩在佩戴的過程中應當儘量避免用手接觸口罩的內外側。
2、一次性醫用外科口罩建議4個小時就要更換一次，最好也不要超過8個小時。
3、並不建議佩戴多個口罩，因為這樣不僅不能有效增加防護效果，反而會增加呼吸的阻力。
4、口罩在弄溼之後要及時更換，並且扔到專門的垃圾收集處。
